哺乳期喝水與乳汁分泌的關係
https://verybaby.tw/wiki/30509
哺乳期喝水與乳汁分泌有正向關係，但喝水多不會直接讓乳汁變多。足夠的水分攝取（建議每日約2000~3000毫升）能維持身體新陳代謝...
哺乳前補充水分的重要性與建議量
https://verybaby.tw/wiki/30508
哺乳前補充水分非常重要，建議在哺乳或擠奶前喝約200至300毫升的水，能幫助乳汁分泌更順利，避免身體因缺水而影響奶量。 哺乳期...
哺乳期間每日建議飲水量與計算方法
https://verybaby.tw/wiki/30507
哺乳期間每日建議飲水量通常以「體重（公斤）×30至40毫升」計算，約為每公斤體重30~40毫升水分，或每日總水分攝取約2000至3000毫...
博愛動物醫院貓咪洗牙專業服務與費用說明
https://verybaby.tw/wiki/30494
博愛動物醫院貓咪洗牙的專業服務與費用，依台灣一般動物醫院行情來看，洗牙費用約在 3,500元至15,000元之間，包含術前檢查、麻醉...
孕婦水分攝取建議與注意事項
https://verybaby.tw/wiki/30403
孕婦每天建議的水分攝取量約在 1800毫升至3000毫升（1.8公升至3公升） 之間，通常會比一般成人多約300毫升，以因應孕期血容量增...
產後瘦身常見迷思與專家破解
https://verybaby.tw/wiki/30382
產後瘦身常見迷思包括：哺乳期間能否減重、塑身衣是否有效、坐月子是否一定要大量補身、自然產是否瘦得比較快、以及產後多久可以...
產後賀爾蒙變化與脂肪囤積的影響
https://verybaby.tw/wiki/30380
產後賀爾蒙變化，特別是雌激素和黃體素的急劇下降，會影響脂肪的分布與囤積，導致產後女性容易在腰腹部囤積脂肪。此外，壓力激素...
哺乳對產後瘦身的幫助與熱量消耗
https://verybaby.tw/wiki/30379
哺乳對產後瘦身有明顯幫助，主要是因為哺乳過程中會消耗大量熱量。一般來說，哺乳一天約可消耗400至500大卡熱量，相當於慢跑一小...
違反兒童安全座椅法規的罰鍰標準與執行
https://verybaby.tw/wiki/30369
違反台灣兒童安全座椅法規的罰鍰標準為新臺幣1,500元以上至3,000元以下，主要依據《道路交通管理處罰條例》第31條第3項及《小型...
後向式安全座椅延長使用建議與實務操作
https://verybaby.tw/wiki/30368
建議延長後向式安全座椅使用至4歲左右，或直到座椅製造商指定的身高或體重上限為止。後向式安全座椅能提供更佳的頭頸與脊椎保護...
2020年9月起兒童安全座椅新制實施重點
https://verybaby.tw/wiki/30367
2020年9月1日起，台灣實施兒童安全座椅新制，規定2歲以下幼童必須使用「後向式汽車安全座椅」並安置於車輛後座，未依規定者將處...
兒童乘坐汽車前座的法規限制與罰則
https://verybaby.tw/wiki/30366
台灣法規明確規定，12歲以下兒童不得乘坐汽車前座（副駕駛座），必須坐在小客車的後座以保障安全，且安全座椅不得安裝於前座。若...
何時可以將安全座椅轉為前向乘坐？
https://verybaby.tw/wiki/30364
根據台灣最新安全座椅法規，0至2歲的兒童必須使用後向式安全座椅，並且坐在汽車後座；2歲以後即可將安全座椅轉為前向乘坐。不過...
台灣汽車安全座椅法規概述
https://verybaby.tw/wiki/30363
台灣汽車安全座椅法規主要規定6歲以下兒童必須使用符合標準的兒童安全座椅，且安全座椅必須安裝於汽車後座，禁止放置於副駕駛座...
小孩邊看電視邊吃東西的危險性與注意事項
https://verybaby.tw/wiki/30309
小孩邊看電視邊吃東西的主要危險性包括： 容易攝取過多食物與熱量，增加肥胖風險。 研究指出，孩子在看電視時吃飯，因注意力被...
適合小孩的止痛藥物使用建議與注意事項
https://verybaby.tw/wiki/30303
適合小孩使用的止痛藥物主要是乙醯胺酚（Acetaminophen）和非類固醇消炎藥（NSAIDs）中的依布洛芬（Ibuprofen），這兩種藥物在兒...
生長痛與其他疾病疼痛的區別：何時該就醫？
https://verybaby.tw/wiki/30300
生長痛與其他疾病疼痛的主要區別在於疼痛的部位、性質、發作時間及伴隨症狀。 生長痛的特徵： 疼痛多發生在大腿前側、小腿肚...
3歲到4歲小孩生長痛的特徵與辨識方法
https://verybaby.tw/wiki/30299
3歲到4歲小孩生長痛的特徵主要是夜間出現的間歇性肌肉疼痛，常見於雙側或單側下肢如小腿、大腿、膝蓋、腳踝等部位，疼痛通常為鈍...
戒奶睡的適合時機與孩子準備度判斷
https://verybaby.tw/wiki/30234
戒奶睡的適合時機通常是在寶寶4～6個月以上，且體重和發育狀況穩定時開始嘗試，最晚約9個月左右完成戒夜奶。這段期間寶寶的腸胃...
子宮肌瘤患者術後膠原蛋白補充的潛在益處
https://verybaby.tw/wiki/30214
子宮肌瘤患者術後適量補充膠原蛋白，有助於促進組織修復與傷口癒合，並維持皮膚與關節健康，對術後恢復具有潛在益處。但需選擇不...
子宮肌瘤患者的飲食建議與禁忌
https://verybaby.tw/wiki/30213
子宮肌瘤患者的飲食建議是多攝取富含纖維和抗氧化物的蔬菜水果、全穀類、豆類及優質植物性蛋白質，同時避免高脂肪動物性食品、精...
子宮肌瘤與體內雌激素水平的關聯
https://verybaby.tw/wiki/30212
子宮肌瘤的形成與體內雌激素水平密切相關，特別是雌激素過高會刺激子宮肌肉組織異常增生，促使肌瘤生長。子宮肌瘤多發生於生育年...
安全帽與護具配戴對預防機車事故傷害的效果
https://verybaby.tw/wiki/30184
安全帽與護具配戴對預防機車事故傷害具有顯著效果。 安全帽能有效吸收並分散撞擊力，降低頭部受到直接衝擊的風險，減少腦震盪及...
台灣交通法規升級與執法強化措施
https://verybaby.tw/wiki/30141
台灣在2025年持續推動交通法規升級與執法強化，主要措施包括提高違規罰鍰、修正違規記點制度、調降部分快速道路速限，以及加強對...
正確測量新生兒體溫的6種方法與適用年齡
https://verybaby.tw/wiki/30120
新生兒正確測量體溫的6種方法及其適用年齡如下： 肛溫 最接近身體核心溫度，準確度最高。 適用於1～3個月大的寶寶。 測量時，...