抽脂手術移除特定部位的脂肪細胞,因此抽脂區不易復胖,但若術後飲食過量或缺乏運動,剩餘脂肪細胞可能膨脹,並在其他未抽脂部位囤積脂肪。
抽脂原理與復胖機制
- 脂肪細胞數量減少:抽脂直接抽出皮下脂肪細胞,使該部位脂肪總量永久降低,成年後脂肪細胞不會再生長,因此抽脂區相對不易復胖。
- 剩餘細胞影響:若熱量攝取過多,體內剩餘脂肪細胞會膨脹變大,脂肪易轉移至腹部、大腿或其他未處理區域,形成「胖到別處」的現象。
- 非減重手術:抽脂針對局部雕塑體態,非全身減重,體重變化有限,需搭配飲食控制與運動維持效果。
術後避免復胖建議
- 均衡飲食:減少高油糖食物,固定用餐時間,避免暴飲暴食或過度節食。
- 規律運動:促進代謝,維持荷爾蒙穩定,加速減脂速度。
- 生活習慣:抽脂後脂肪細胞變少,良好作息下復胖機率低,但不良習慣會放大剩餘細胞體積。
多數醫美來源一致指出,抽脂效果持久性依賴術後管理,無明顯衝突資訊。
