洗腎病人維生素與礦物質補充建議

洗腎病人因腎功能衰退及透析治療過程，容易流失水溶性維生素與部分礦物質，加上飲食限制，常有營養素缺乏的風險。以下為維生素與礦物質補充的重點建議：

維生素補充

  • 水溶性維生素：洗腎病人最常缺乏，包括維生素B群（B1、B2、B6、B12）、葉酸、維生素C等。這些維生素在透析過程中容易流失，建議依醫師或營養師指示補充。
    • 維生素B群：參與能量代謝與神經功能，缺乏易導致疲勞、手腳麻木、貧血等。
    • 葉酸：協助紅血球生成，預防貧血。
    • 維生素C：參與膠原蛋白合成，缺乏可能導致壞血病，但應避免過量補充。
  • 脂溶性維生素：如維生素A、E、K，因腎功能不佳，可能累積於體內，不建議自行補充，需由醫師評估。
  • 維生素D：腎臟病末期患者常缺乏，影響鈣質吸收與骨骼健康，建議依血液檢驗結果由醫師開立補充劑。

礦物質補充

  • 鐵質：洗腎病人常因紅血球生成不足而貧血，需補充鐵質，但應依醫師指示，避免過量。
  • 鈣質：每日建議攝取量不超過2000mg，過量補充可能導致血管鈣化。
  • 磷：腎功能不佳時，磷不易排出，應避免高磷食物，並依醫師建議使用磷結合劑。
  • 鈉、鉀：應控制攝取量，避免高鈉、高鉀食物，以維持電解質平衡。

補充原則

  • 遵循醫師或營養師建議，勿自行購買綜合維他命或礦物質補充劑。
  • 選擇專為洗腎病人設計的營養補充品，成分應為低磷、低鈉、低鉀，並含足夠蛋白質與必需營養素。
  • 定期追蹤血液檢查，評估營養狀況與補充需求。

注意事項

  • 避免過量補充脂溶性維生素與礦物質，以免造成身體負擔。
  • 維生素與礦物質補充應配合飲食管理，維持均衡營養。

如有疑問，請務必諮詢專業醫療人員，以確保補充安全與有效。