吃補「保健食品」到底會不會洗腎!

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輕風細雨 男生
2025年08月05日 0 2 2,280

最近看到網路很多人在問保健食品會不會洗腎,先來說一下我的看法


其實保健食品本身不會直接讓你洗腎,重點是看你吃什麼、吃多少還有你的腎功能狀況


有些成分像是高劑量的維生素C或草本成分,對腎臟負擔大的人可能會有風險


最要注意的人是已經有腎臟問題的人,更要小心別亂吃亂補,吃以前最好先問醫生或藥師


如果已經腎功能不好,猛補保健品,反而健康損害,身體負擔,一定得不償失


與其擔心吃保健品有問題,不如加強均衡飲食和生活習慣,偶爾吃偶爾補,適量,有任何問題還是找專業醫療人員醫師諮詢!

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匿名 女生

我同事吃超多

我看他是沒事

但我覺得不用天天補

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牡羊座 女生

目前是吃葉黃素 顧眼睛

已經滑到最底了

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