懷孕期間口味突然改變是非常常見且正常的現象，大約有70%至80%的孕婦會經歷這種變化。這主要與懷孕期間體內荷爾蒙（如黃體素和雌激素）分泌增加有關，這些荷爾蒙會影響味覺和嗅覺，使孕婦對某些食物的喜好產生變化，甚至出現噁心、反胃等害喜症狀。

具體來說，黃體素會抑制腸胃蠕動，導致腸胃不適，進而影響味覺敏感度和食慾，這種狀況通常在懷孕前三個月較為明顯，之後多數會逐漸改善。此外，孕婦可能會突然偏好酸味或辣味等，這也是荷爾蒙變化帶來的正常生理反應。

孕期口味改變不僅是身體對營養需求的反應，也可能影響胎兒，因為胎兒在子宮內已能感受到母體飲食的味道，這對胎兒味覺發展有一定影響。

總之，孕期口味改變是正常且普遍的生理現象，孕婦應注意保持營養均衡，避免過度攝取重鹹或甜食，以維持自身和胎兒健康。