懷孕期間口味改變主要是因為體內荷爾蒙的劇烈變化所引起的生理反應。以下是詳細的生理原因與荷爾蒙影響：

  • 荷爾蒙變化：從受孕第6天開始，體內的黃體素（孕酮）和雌激素分泌持續上升，這兩種荷爾蒙有助於胚胎穩定著床，但同時也會影響孕婦的味覺和嗅覺，導致口味偏好改變。

  • 孕吐與害喜反應：懷孕前三個月，孕婦常出現噁心、嘔吐、食欲不振等害喜症狀，這些都是正常的生理反應，與荷爾蒙變化密切相關，進而影響對食物的喜好和口味感受。

  • 味覺敏感度改變：荷爾蒙改變可能使孕婦對某些味道（如肉類、辛辣或油膩食物）變得敏感甚至反感，而對其他食物（如甜食或特定口味）產生偏好，這種變化有助於保護胎兒，避免攝取可能有害的食物。

  • 營養需求與心理影響：口味改變可能使孕婦難以攝取均衡營養，但只要注意營養均衡，適當調整飲食，仍能滿足胎兒發育所需。

總結來說，懷孕期間的口味改變是由黃體素和雌激素等荷爾蒙分泌增加所引起的生理現象，這些荷爾蒙影響味覺和嗅覺，導致孕婦對食物的喜好發生變化，並伴隨孕吐等害喜症狀，是懷孕初期常見且正常的生理反應。