親餵奶量不足的可能因素主要包括以下幾類：

  1. 餵奶過程問題

    • 哺乳頻率與時間不足（建議一天至少哺餵8-12次，約每2-3小時一次）
    • 寶寶含乳姿勢不正確，導致吸吮效果差
    • 晚上未餵奶或使用安撫奶嘴、奶瓶奶嘴造成乳頭混淆，減少寶寶吸吮母乳的意願
    • 寶寶愛睡覺或過早添加配方奶，減少吸吮次數

  2. 媽媽心理因素

    • 壓力大、憂慮、自信不足、疲憊、睡眠不足等心理狀態會影響乳汁分泌
    • 生理期賀爾蒙波動也會暫時減少奶量，且情緒起伏可能抑制泌乳

  3. 藥物或食物影響

    • 分娩時使用的藥物（如硬膜外麻醉劑）
    • 退奶藥（bromocriptine、cabergoline）
    • 含pseudoephedrine的感冒藥
    • 含雌激素的避孕藥
    • 中量以上酒精、抽菸
    • 某些草藥與食物（薄荷、韭菜、人蔘等）可能影響泌乳，但因人而異

  4. 媽媽生理因素

    • 乳房發育不良或荷爾蒙異常導致泌乳不足（較少見）
    • 乳腺堵塞或乳腺炎後遺症會阻礙乳汁流通，減少奶量

  5. 寶寶因素

    • 新生兒未及早吸吮或母嬰分離，導致乳頭混淆
    • 吸吮力弱或吸吮時間不足，刺激乳汁分泌不足

綜合來看，親餵奶量不足多因哺乳頻率不足、姿勢不當、心理壓力大及藥物或食物影響所致。建議透過增加哺乳次數、改善哺乳姿勢、減少壓力及避免影響泌乳的藥物和食物，並尋求專業哺乳諮詢協助。