寶寶副食品餵食過程中，家長應避免的錯誤行為主要包括以下幾點：

  • 只給液態副食品，害怕寶寶噎到：只餵液態食物會影響寶寶口腔肌肉和咀嚼、吞嚥能力的發展，應循序漸進從湯汁狀、副食品泥狀、半固體到固體食物，促進口腔及說話能力發展。

  • 剛開始餵副食品就大幅減少奶量：副食品是輔助奶量的補充，初期不應急劇減少奶量，避免營養不足。

  • 製作副食品時使用成人口味或添加鹽糖：寶寶副食品應保持天然、新鮮、無添加鹽糖及油膩，避免刺激寶寶腎臟及消化系統。

  • 餵食時間和溫度不當：副食品餵食應安排在兩次哺乳之間，避免寶寶過餓或不餓而拒食；食物溫度不宜過熱或過冷，需先試溫度。

  • 過早或過晚開始添加副食品：一般建議4至6個月開始添加副食品，過晚可能導致寶寶厭奶或營養不足。

  • 使用冷凍冰磚加熱副食品，寶寶不喜歡：部分寶寶不接受加熱後的食物口感，家長需觀察寶寶反應調整。

綜合以上，家長在餵食副食品時應注意食物質地的漸進、多樣化，保持奶量適中，製作天然無添加，掌握適當餵食時間與溫度，並觀察寶寶反應調整餵食方式，避免影響寶寶的營養攝取與口腔發展。