寶寶副食品與奶粉攜帶及餵食注意事項如下:
副食品與奶粉餵食注意事項
- 副食品添加時機:建議寶寶在4至6個月大開始添加副食品,最早不可早於4個月,最晚則需在6個月內開始。
- 副食品選擇:應選擇新鮮且天然、未經加工的原型食物,避免添加鹽、糖、味精等調味料,以免增加寶寶腎臟負擔。
- 餵食量與頻率:
階段 副食品量 奶量 餵食頻率 4~6個月 30~50克/餐,1~2餐/天 200毫升/餐,4~5次/天 副食品與奶並行 7~9個月 60~100克/餐,2~3餐/天 200毫升/餐,3~4次/天 逐漸增加副食品比例 10~12個月 100~120克/餐,3餐/天 200毫升/餐,2~3次/天 可加點心 13~15個月 120~150克/餐,3餐/天 200毫升/餐,2~3次/天 點心增加至2次/天 餵食時間最好固定,有助寶寶建立規律飲食習慣。 - 副食品製作與保存:建議副食品現做現吃,避免營養流失;若需保存,應使用適合的保存工具並注意衛生。
攜帶副食品與奶粉出門或出國注意事項
- 攜帶規定:嬰兒乳品與副食品屬於特殊醫療用途,通常在合理自用範圍內可攜帶。出國時應主動告知安檢人員並配合檢查。
- 包裝與保存:選擇經過高溫高壓商業滅菌的常溫寶寶粥或副食品,方便攜帶且安全無菌,比冷凍或真空包裝更適合旅行。
- 文件準備:建議準備商品成分的中英文對照表,方便安檢時說明。
- 避免攜帶禁忌食品:如含肉量較高的寶寶肉燥或肉鬆等,部分國家禁止攜帶。
餵食時的衛生與安全
- 餵食前後應洗手,餐具保持清潔。
- 副食品應避免放置過久,避免細菌滋生。
- 觀察寶寶是否有過敏反應,初次嘗試新食物時應少量並注意反應。
以上資訊可作為寶寶副食品與奶粉攜帶及餵食的參考依據,實際操作時仍需依寶寶個別狀況調整,並遵循醫師或營養師建議。