眼睛疲勞與視覺異常之間有密切關係,主要表現在眼睛調節功能和雙眼協調機能的異常上。
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調節異常
眼睛的調節系統負責調整水晶體形狀以對焦不同距離的物體。當調節功能失常,如調節麻痺或過度調節時,眼睛無法適度對焦,容易引起疲勞感。這種情況常見於老視、服用某些藥物後,或長時間近距離用眼時。 -
輻輳異常與斜視
雙眼看物需要外眼肌協調,使眼睛聚焦於同一點。斜視、潛伏性斜視或間歇性斜視會導致聚散異常,外眼肌需加倍用力,造成眼睛疲勞。此外,兩眼度數差異大(不等視)時,戴眼鏡後兩眼影像大小不一,網膜需耗費更多能量融合影像,也會引發疲勞。 -
長時間近距離用眼與電腦終端機症候群
長時間盯著電腦、手機等屏幕,眼睛持續處於近距離調節狀態,導致屈光調節肌肉過度緊張和痙攣,產生眼睛酸澀、視力模糊、頭痛等疲勞症狀,這種現象被稱為電腦終端機症候群,是現代眼睛疲勞的主要原因之一。 -
視覺疲勞對雙眼視覺機能的影響
研究顯示,視覺疲勞會顯著影響雙眼的調節幅度與調節靈活度,進一步影響視覺機能,形成惡性循環。
綜合以上,眼睛疲勞常因視覺異常(如調節異常、斜視、不等視)引起,而疲勞本身又會加重視覺功能的負擔,造成視覺機能下降,形成相互影響的關係。因此,適當的視覺檢查與調整(如配戴合適眼鏡、改善用眼習慣)對預防和緩解眼睛疲勞至關重要。