兒童視力如何保養？

匿名女生

2025年09月11日 0 7 1,732

兒童視力如何保養？想跟各位媽媽請教，謝謝🙏

全部留言

匿名女生

我女兒無解

就突然近視

醫生是跟我們說要定期到眼科檢查視力

這個方法應該最有效

B1 2025年09月11日

海苔女生

帶兒子每天外出曬太陽至少2小時

B2 2025年09月11日

射手座女生

手機不要離太近喔

媽媽可以控制一下螢幕時間

B3 2025年09月11日

匿名女生

飲食均衡多吃深綠葉菜和富含DHA的魚類

B4 2025年09月11日

clarazhou 女生

發現揉眼睛或成績變差就去看眼科了啦

配眼鏡要讓孩子接受

不要拖

B5 2025年09月12日

喜歡微笑女生

閱讀時保持30-40公分以上距離閱讀時確保光線充足（好的檯燈）遵守20 20 20 規則每20分鐘望遠20秒

B6 2025年09月12日

匿名女生

鼓勵多到戶外活動有助預防近視家長以身作則

少滑手機

多陪孩子一起

B7 2025年09月12日

已經滑到最底了

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