石頭奶與乳腺炎的關聯及處理建議如下：

石頭奶是什麼？

石頭奶指的是乳房腫脹（Breast Engorgement），通常發生在產後哺乳期，因為奶水大量分泌、血管擴張，壓迫淋巴導致淋巴液回流受阻，乳房變得硬且腫脹。

石頭奶與乳腺炎的關係

  • 石頭奶若未及時處理，乳汁淤積和乳腺管阻塞可能引發乳房發炎，進而演變成乳腺炎。
  • 乳腺炎是乳房組織感染，常伴隨紅腫、疼痛、發燒等症狀，嚴重時需醫療介入。

石頭奶的正確處理建議

  1. 親餵寶寶吸奶：寶寶吸吮是最有效緩解石頭奶的方法，能促進乳汁流出。
  2. 正確手擠乳：若親餵後乳房仍硬，可用正確手法擠乳，幫助排空乳汁。
  3. 冷敷輔助：避免熱敷，因熱敷會使微血管擴張，加重充血和發炎，冷敷能減少腫脹和疼痛。
  4. 乳房按摩：輕柔按摩乳房，尤其是硬塊處，有助於疏通乳腺管，促進乳汁流動。
  5. 保持乳房清潔與護理：預防感染，減少乳腺炎風險。
  6. 乳頭小白點處理：乳腺管阻塞可能導致乳頭出現小白點，可用生理食鹽水按摩並嘗試擠奶疏通。

乳腺炎的處理與注意事項

  • 乳腺炎期間仍可繼續哺乳，抗生素對寶寶影響極低。
  • 若乳房嚴重發炎、化膿，應盡速就醫，必要時暫停哺乳。
  • 若自我處理後12至24小時內症狀無改善，建議尋求專業協助，以免惡化。

總結：石頭奶是乳房腫脹的狀態，若未妥善處理可能導致乳腺炎。正確做法是親餵、手擠乳、冷敷及按摩，避免熱敷。乳腺炎時仍可哺乳，但嚴重者需醫療介入。