石頭奶（乳房硬塊、乳汁排不出）不能熱敷的原因主要是因為熱敷會讓乳房的微血管快速擴張，這樣反而可能引發或加重發炎反應。熱敷就像對發燒的小孩做熱敷一樣，會使乳房充血更嚴重，導致乳汁漲得更多，反而讓乳房更脹痛且更難擠出奶水，增加不適感和發炎風險。

泌乳專家建議石頭奶的正確處理方式包括：

  1. 親餵讓寶寶吸奶，這是最有效緩解乳房硬塊的方法。
  2. 用正確方式手擠乳，幫助乳汁排出，避免乳管堵塞。
  3. 冷敷輔助，冷敷可以減少乳房周圍充血，降低發炎機率。

此外，若乳腺堵塞持續無改善，過度壓迫可能會引發乳腺炎，需特別注意避免。

所以，石頭奶不宜熱敷是因為熱敷會加速血管擴張，促使發炎反應加劇，反而讓乳房更脹痛且難以排乳，正確做法是親餵、手擠及冷敷來緩解症狀。