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健康保健石頭奶了....你們要多久擠一次奶？
2025年04月21日 0 5 2,022
我剛出月中奶量還算有
昨晚只睡了一次比較久（約6小時）
結果早上醒來胸部整個變石頭發硬😵💫！！
已經找寶寶吸乳求助了
每天都有擠奶，大概3～4小時擠一次
（有時候親餵，有時候瓶餵）
所以是我稍微拉長一點時間沒擠就變石頭奶嗎？
到底該怎麼抓那個擠奶的節奏啊？！拜託有經驗的媽咪們幫我解惑
我也是撐過一晚沒擠直接變石頭奶🥲 後來學乖，最多不能超過4小時，不然真的會後悔！
不擠真的會乳腺炎喔>>我
我是親餵為主，寶寶有吸我就不擠～但會塞奶的話，你可以試試看排空一點或高麗菜冷敷，不然會出事
要訂鬧鐘喔！
不能睡過頭
我上次擠奶時間延後
胸部就變成硬梆梆的磚塊
還會熱熱的
很不舒服
新手時期我真的每 2～3 小時擠一次，連半夜都設鬧鐘…超累但至少沒遇過塞奶，值得！
已經滑到最底了
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