拯救我的石頭奶｜泌乳師有用嗎？怎麼選？心得分享

前一天還好好的

早上整顆奶變石頭 一摸爆痛😮‍💨

硬塊/燙/腫

手擠乳擠不出來

邊捏

硬擠半天

給寶寶吸完全沒效

好生氣好想哭

狂熱敷 狂按摩 邊按擠到快瘋掉

什麼奇怪的哺乳方法都試過

倒立餵奶 洗澡開熱水邊擠邊沖水

（頸部背都不放過）

全都試過 還是痛

後來朋友建議我

直接預約泌乳顧問

我其實想說請泌乳師超貴

很不划算

根本不用找那種人救我的奶

（心裡超級抗拒）

泌乳顧問有用嗎？

結果結果

第一次被按到懷疑人生

第二次痛歸痛

疑 按完怎麼有點舒服（？）

等一下 是整個通了！

奶開始像水龍頭在噴發

（噴）

好吧 我信了...

原來泌乳師 不是隨便在按摩

竟然可以解救我塞奶

這段期間也謝謝泌乳師幫我調整錯誤姿勢

給予哺乳、塞奶、石頭奶等其他小技巧

解塞奶是真的有用

想跟大家說一下塞奶：

奶量不能累積過夜

不通就擠 不行就求救

有顧問真的差很多 下次不敢再拖😭

塞奶自己沒辦法解

就去試試看

應該會有你意想不到的效果

不要跟我一樣塞了好久才下定決心去找

還有泌乳師不要亂請

價格越便宜越要小心

最後 對你溫柔的泌乳師不一定很厲害

有經驗跟證照認證的老師才是最可靠的選擇