石頭奶超痛!到底是要熱敷還是冷敷啊?😭
各位母奶媽媽好
我昨天開始奶變得超硬,摸起來像塞了兩顆大石頭,還又脹又痛😭
上網爬文有人說熱敷+按摩,也有人說冷敷才對,到底哪個才對啊??
我現在隨時都想把內內拆掉換新的😩
各位母奶媽媽好
我昨天開始奶變得超硬,摸起來像塞了兩顆大石頭,還又脹又痛😭
上網爬文有人說熱敷+按摩,也有人說冷敷才對,到底哪個才對啊??
我現在隨時都想把內內拆掉換新的😩
千萬不要一直熱敷!我第一胎的時候以為熱敷越多越好
結果變得更腫更痛,還差點發炎🥲
我產後第五天就石頭奶!一定要記得頻繁擠奶+讓寶寶吸吮,不然乳汁在胸部裡面累積太久了,真的會大發炎!
熱敷只能擠奶前短暫用一下
真的痛到不行的話,可以請老公幫忙吸……(你懂的😏)但要小心力道,避免更腫🤣
如果已經變成硬塊+紅腫+發燒
要趕快冰敷降溫!
不然惡化成乳腺炎就慘了,我那時候痛到直接去醫院😭
千萬別亂揉硬塊!擠完奶或脹奶時冷敷,減少發炎跟腫痛!
已經滑到最底了
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新手媽媽求救,寶寶四個多月,最近晚上完全不睡覺,夜醒好幾次、狂哭,我跟老公被吵醒100次 請問這是睡眠倒退期嗎?有什麼方法可以改善? 看更多
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最近想入手掃地機器人,我家是木質地板和一點點地毯,有寵物毛髮,想要清潔力要強一點的掃地機器人,有沒有推薦的牌子或型號?感謝
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懷孕初期這幾天好想睡覺,有沒有方法能緩解這種疲倦的感覺?
你
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