石頭奶超痛!到底是要熱敷還是冷敷啊?😭

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匿名 女生
2025年02月15日 0 6 1,401

各位母奶媽媽好


我昨天開始奶變得超硬,摸起來像塞了兩顆大石頭,還又脹又痛😭


上網爬文有人說熱敷+按摩,也有人說冷敷才對,到底哪個才對啊??


我現在隨時都想把內內拆掉換新的😩

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匿名 女生

千萬不要一直熱敷!我第一胎的時候以為熱敷越多越好

結果變得更腫更痛,還差點發炎🥲

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天秤座 女生

我產後第五天就石頭奶!一定要記得頻繁擠奶+讓寶寶吸吮,不然乳汁在胸部裡面累積太久了,真的會大發炎!

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陳儀雯 女生

熱敷只能擠奶前短暫用一下

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匿名 女生

真的痛到不行的話,可以請老公幫忙吸……(你懂的😏)但要小心力道,避免更腫🤣


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艾巴綿羊 女生

如果已經變成硬塊+紅腫+發燒

要趕快冰敷降溫!


不然惡化成乳腺炎就慘了,我那時候痛到直接去醫院😭

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雙子座 女生

千萬別亂揉硬塊!擠完奶或脹奶時冷敷,減少發炎跟腫痛!

已經滑到最底了

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