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你養過寵物嗎？可曾想過寵物對於你而言是什麼角色存在。 choya是跟著我已經12年的寵物，對於我而已牠是家人般的存在，前幾天跳出的動態回顧讓我想起，在牠一歲多時，我和咕嚕爸就曾帶著牠去環半島、騎車上武嶺東征西跑，作為一隻家貓來說，choya算是比其它貓咪生活的精彩熱鬧許多。 不過隨著時間流逝年紀增長，看著原本... 看更多
凱格爾運動真的有效果嗎?
卸貨後一年多的時間 總覺得小妹妹變得比較鬆弛 到現在只要突然用力地打噴嚏 還是會不小心露了幾滴 自己爬文後 有看到人家說可以嘗試 做凱格爾運動看看 可是聽說...
我是王太 王太是我 身為一個雙寶媽兼部落客， 除了照顧雙寶外的時間滿腦都是文案的進行 工作時必備使用3C，手機跟電腦更是不能少 很多時候一工作起來就會忘了起來走動走動 平常也沒有再補充什麼保健品，強身多運動就更別說了 但最近遇到身邊的友人提醒我們到這年紀，除了要多運動外，保健品的補充也不... 看更多
懷孕期間可以推拿或按摩嗎
懷孕期間可以推拿或按摩嗎
大腿一直刮痧會變細一點嗎?
之前都沒有嘗試過刮痧 是剛好在網路上看到 刮痧好像可以讓筋脈比較活絡 這樣對我長時間久站的人 也會比較好一點 但因為我本身腿就比較粗 我還滿好奇如果常常在刮...
懷孕安胎藥安胎針差別
最近懷孕了，超開心的，不過有個小問題想問大家！ 醫生跟我提到有安胎藥，但沒提到安胎針，請問兩者到底有什麼差別呢 有媽咪用過的經驗可以分享嗎？ 安...
運動按摩本身就和傳統整復推拿不同，這次又涵蓋精油芳療spa，這樣的體驗可說是獨出巧思，是新北蘆洲按摩會館極為少見的。 麗京美學的運動按摩是根據肌肉走向，依照痠痛情況找出問題根源，搭配精油、儀器等輔助工具和瑞典式按摩手法，由淺入深針對肌肉與循環系統進行釋放緊繃、緩解僵硬與壓力，達到全身放鬆的效果。... 看更多
【東區居酒屋】：串燒、刺身、生食、調酒放題喝到飽，日式風情一次滿足！玖酒井食事町 如果你跟我一樣，喜歡日式居酒屋那種輕鬆又熱鬧的氛圍，那麼位於東區的「玖酒井食事町」絕對值得一試！這間居酒屋不僅提供多樣化的串燒與刺身，還有超有趣的DIY調酒喝到飽，讓你在享受美食的同時，也能玩得開心 一走進店內，濃濃的日式... 看更多
有什麼訓練寶寶手部小肌肉💪的遊戲呢？
有什麼訓練寶寶手部小肌肉💪的遊戲呢？
怎麼看知道自己膝蓋好不好，媽媽60多歲了
我媽60多歲膝蓋最近在隱隱作痛 現在有沒有什麼好的方法可以知道她膝蓋是不是健康呢？或在家裡自測跟平常怎麼保養膝蓋
胸部形狀跑掉了要怎麼辦?
我發現好像滿多媽咪們 再生完之後身材多少都會有點改變 像我不知道是運氣好還是不好 生完後體重很快就回來了 身形沒有太多的變化 可是胸部形狀就有點走山 想知道...
長時間坐在電腦前工作，或是運動後肌肉超緊繃的時候，真的會覺得整個人硬梆梆。 最近入手了 火星計畫 Booster MINI 2 筋膜槍，才發現原來小小一台就能救我的肩頸跟鐵腿。 火星計畫官網購買Booster MINI 2 輸入專屬折扣碼 yqwang現折300元！ https://projectmars.shop/product/booster-mini-2/ 筋膜槍的專家~火星... 看更多
當了全職媽咪後，生活每天都像在跑馬拉松。白天追著小孩跑，要採買、打理家務；等到孩子睡著，我又要化身部落客，開始趕稿、修圖、排版。常常一坐就是好幾個小時，等到半夜才發現小腿已經腫脹發緊，甚至痠到不舒服。 以前我會靠熱水袋熱敷或自己按，但效果有限，隔天一樣緊繃。去按摩店雖然很舒服，但時間和金錢成本... 看更多
低磷、高蛋白、高含水量，專為貓主子日常腎臟保健打造，安心輪食的好選擇 最近剛好認識到這款主打超低磷配方的【WERUVA 唯美味 Wx超低磷貓罐】✨ 每100卡僅含53~81mg磷，低於一般低磷罐，真正做到日常控磷，減輕貓咪負擔 而且全系列無穀無膠、嚴選人食等級食材、搭配完整營養配方，能有效預防泌尿與腎臟負擔 不論是想... 看更多
在貓咪的一生中，有三個很重要的關鍵要素，第一是「飲食」其次是「如廁」，最後是有個能夠好好照顧愛他的奴才。 我們家choya是一隻愛罐罐勝於貓糧的高齡玳瑁貓，就像家中有長輩的人一樣，我們都會特別的注重高齡者的健康，因此會更在意吃進去的成分、含磷量、添加物多寡只希望讓主子能吃得安心、無負擔。 因為choya愛... 看更多
問大家到底屈公病是什麼？會人傳人嗎？跟登革熱差別
最近新聞常看到屈公病 屈公病是什麼呢？ 其實就是基孔肯雅病毒感染 主要經過埃及斑蚊或白線斑蚊傳播 人與人不是直接傳染 主要靠被感染的蚊子叮咬傳遞 有時...
夏日來臨，衣櫥裡的短裙、短褲漸漸出動..... 特別是產後媽媽、上班族、或和我一樣想針對局部加強線條的人 總會希望自信展現更緊實的身材 今年我決定幫自己規劃一趟美型探險 選擇了交通最便利的【愛爾麗診所 台北大安忠孝店】 體驗「力美肌塑」儀器雕塑課程 這次鎖定的體雕部位是——臀部！ 只想說，有感... 看更多
屈公病的介紹
大家好，今天來跟大家聊聊一個在台灣及亞洲部分地區較常見的疾病：屈公病（Dengue fever）。 屈公病其實就是俗稱的「登革熱」，它是由登革病毒引起的一種急性...
產後要做的檢查有哪些？
剛生完寶寶沒多久 想詢問產後檢查有哪些要問的或是有要做什麼檢查嗎？ 產後醫生只跟我說要回診 有更詳細的檢查清單嗎？
信義區有推薦的健身房嗎？
今天幫我兒子洗澡 （還是一個寶寶） 抱一下突然碰到他胸前肌肉也太硬 哇靠是胸肌！ 前幾天明明沒有啊 問了一下老婆最近是不是喝很多奶 她說對 而且寶寶這...
【板橋居酒屋】 黑板隱藏菜單精緻好吃 酒類選擇多 聚會小酌推薦 - 心守居酒屋-日式炭火串燒 這次來到位於板橋捷運站附近的心守居酒屋，和朋友來一場輕鬆的聚餐！這家居酒屋有著濃厚的日式氛圍，跟多樣化的美味餐點與酒類選擇 心守居酒屋的裝潢充滿了濃濃的日式風情，牆上的黑板菜單更增添了一種親切感，每次來都能有不同... 看更多
圖說：澤予堂中醫師 黃小茹醫師，每個女生都要有一個真心愛你照顧你的好朋友，小茹醫生溫柔有耐心的協助我順利減重減脂。 #澤予堂 #成祐診所 #澤予堂中醫 #台中中醫推薦 #中醫埋線 #穴位埋線 #台中減重診所 #公益路中醫 #中醫減重 #體質調整 #代謝循環 #水腫體質改善 #脾虛濕盛 #中醫體質調理 #自然健康瘦 #減重心得 #... 看更多
【台北體雕推薦】無痛無恢復期 躺著也能瘦? 力美肌塑非侵入式瘦身心得 - 愛爾麗板橋分店 夏天到了是個適合露出好身材的時機了，想要懶人瘦身?雕塑線條?這次來到愛爾麗診所板橋店來嘗試非侵入式瘦身的力美肌塑課程，可以選擇大腿、臀部、腹部等，我選擇操作腹部，希望可以改善我的肉肚肚!! 力美肌塑課程是什麼？ Talent... 看更多
孕期檢查項目&孕產總花費分享
這篇簡單提供需要的人一些花費的資訊喔 內容含媽媽部分自身孕期花費 自身狀況：小孩滿38周當天產檢前自然產出生 ➟初期自行驗孕棒 $450 ➟確認心跳前的看診 $...
哈囉大家好～我是曾經走在時尚尖端、現在踏在沙灘浪尖的「肥宅快樂水本人」噹噹媽💁♀️ 這篇文章呢～不是化妝品開箱、也不是下午茶擺拍， 而是我轉型為「戶外系旅遊部落客」的處女之作！ 是的，時尚網美的路已經人滿為患， 我決定改當一個會流汗的、有鹹味的、帶著老公小孩出征的冒險媽媽！ ✨本次活動：痞客邦《來吧... 看更多
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