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胸部形狀跑掉了要怎麼辦?
我發現好像滿多媽咪們
再生完之後身材多少都會有點改變
像我不知道是運氣好還是不好
生完後體重很快就回來了
身形沒有太多的變化
可是胸部形狀就有點走山
想知道在這方面心理要怎麼去調適呢?
然後有甚麼方法可以改變回來嗎?
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產後也有這個大煩惱 至今還是小胸媽媽ing
超可以理解
生完胸型走山 心理無法調適很久很久
出門都會覺得沒自信
改變只能隆乳吧
提乳手術
放心很多媽咪都會遇到，心理上先給自己一點空間和善意，接納身體剛經歷過大事的改變
我自己是先投資支撐力好的內衣或集中性內衣，讓視覺豐滿（看起來有V就好
可以做擴胸運動
搭配胸部按摩與適量運動盡可能延遲下垂
一週規律做幾次 會讓胸型看起來更集中一些
如果真的非常在意或影響生活
可以諮詢醫生
詳談風險時機再慢慢決定唷
已經滑到最底了