Very Baby閒聊貼文 胸部形狀跑掉了要怎麼辦?匿名 女生2025年09月11日 0 17 2,691閒聊我發現好像滿多媽咪們 再生完之後身材多少都會有點改變 像我不知道是運氣好還是不好 生完後體重很快就回來了 身形沒有太多的變化 可是胸部形狀就有點走山 想知道在這方面心理要怎麼去調適呢? 然後有甚麼方法可以改變回來嗎?
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產後也有這個大煩惱 至今還是小胸媽媽ing
超可以理解
生完胸型走山 心理無法調適很久很久
出門都會覺得沒自信
改變只能隆乳吧
提乳手術
放心很多媽咪都會遇到，心理上先給自己一點空間和善意，接納身體剛經歷過大事的改變
我自己是先投資支撐力好的內衣或集中性內衣，讓視覺豐滿（看起來有V就好
可以做擴胸運動
搭配胸部按摩與適量運動盡可能延遲下垂
一週規律做幾次 會讓胸型看起來更集中一些
如果真的非常在意或影響生活
可以諮詢醫生
詳談風險時機再慢慢決定唷
去專櫃挑內衣要買胸部看起來大罩杯挺的
加油媽咪！
哺乳後胸部真的快變地平線 不知道是不是我退奶的方式不對…已經小到老公要用力擠才有溝
是有隆乳的打算（考慮魔滴2
心情方面我覺得就只能
自己慢慢地想開耶
這種事就只能靠自己了
至於改變的話
除了隆乳我也不知道還能怎麼做
可以試試爆乳內衣
產後下垂是必然的，人老了也是
穿爆乳內衣拍照好看，老公也喜歡，這個是不動手術的辦法！
我覺得這問題要問你自己耶
當然外在的改變像是內衣的調整
那當然都可以
可是在脫掉衣服的時候
看到下垂的胸部
就會有種被打回原形的感覺
對我來說我還是會很在意
像我後來就是考慮要去隆乳
甚至也有直接去諮詢過隆乳手術
實際了解過隆乳的費用和相關風險後
評估自己是可以接受的才去隆乳喔
內衣其實有換過了
但還是會很在意這個問題
至於隆乳的話也不是沒想過
只是沒有深入研究
關於材質好像就很多選擇了?!
我在想如果是我的話也是會考慮去隆乳吧~
羨慕，我生完體重都回不來，目前飲控努力瘦身
除了內衣以外
筋肉媽媽：懂肌肉就能練好胸型
分享給你
https://www.commonhealth.com.tw/article/74927
現在隆乳選擇真的太多了
有時候在網路上一直看
很容易看到頭昏眼花
覺得還不如直接去諮詢
像我是一直有在考慮魔滴或珍珠波隆乳
也是看到都很亂了
後來去了一趟診所找醫師諮詢
實際諮詢過也讓醫師做了完整的評估
知道自己適合哪個材質跟適合的原因
才真的有辦法做出決定
原本我懷孕大2cup ，漲奶完退奶直接大走山鬆弛，乳頭變形不堅挺，回不去少女身材就算，產後心情低落一年
看完蘇醫師的文章，後來就告訴自己不用想太多，這可能就是生完的代價吧
已經滑到最底了