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常有人說咕嚕媽我的文章比較像是在說故事，也許是我自己也不愛看過於制式化的敘述，所以更希望以這樣的方式來讓讀者能覺得親近。 我從小就愛養寵物而且大部分都是撿回來的，曾養過魚、烏龜、鳥、寵物鼠但可惜壽命都不長，唯獨養狗、養貓時間較長，尤其是家中貓咪現在年齡也已經來到了12歲，已是屬於高齡老貓了。 我家... 看更多
李斯特菌是什麼？分享孕婦不能吃、懷孕要避免的食物有哪些？
大家好，我是三寶媽咪小美～這次想跟大家聊聊孕期一個非常重要的話題：李斯特菌。孕媽咪們千萬要注意，因為這種細菌真的很危險！ 首先，什麼是李斯特菌？它是...
誰是對的？正確吃飯順序
好像每個人講的都不一樣？？？ 順序誰對阿 蔬菜 肉類 飯 那湯呢？ 先喝嗎
最近入手了【義大利Giaretti 珈樂堤】4.5L智慧型氣炸鍋（GT-MGA01） 對於熱愛料理、又追求生活便利的我來說 這台氣炸鍋真的是廚房裡的全能幫手 無論是忙碌的上班日，還是想在假日輕鬆變出新菜色 這台氣炸鍋小幫手都能輕鬆勝任 今天就來跟大家分享我的實際使用心得，以及用它做出的兩道不同... 看更多
![[育兒] 媽咪學苑【赫媽咪寶寶矽膠餐具組+水杯+剪刀+恐龍組】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/xp60zg/banners/mxznd1_600.jpg)
［餐具組開箱］ 當寶寶開始嘗試自己吃飯，家中就會悄悄進入「餐具選擇期」。從副食品初期到學習自主用餐，隨著寶寶年齡與手部靈活度的成長，對餐具的材質、設計、功能也會跟著升級。 Cindy挑選餐具會著重是否安全好用，像是材質要穩定、設計要貼合寶寶的小手，耐摔耐熱也是基本條件，最好還能陪著寶寶一路從餵食到自... 看更多
幫菈菈挑選主食罐一直是我很重視的事，畢竟貓咪是標準的肉食性動物 高含肉量、營養均衡、適口性好的主食罐才能真正符合貓咪的需求 最近聽朋友的推薦，試了德國的【GranataPet葛蕾特 交響樂主食貓罐】 嚴選高品質肉源，採用65℃低溫慢燉，保留食材完整營養，並且無穀無膠無香料 更特別添加了鮭魚油與石榴籽，能維持毛孩... 看更多
每一次嚟到日本或沖繩，必定要到烤肉店! 因為日本和牛特別好食，特別香，價錢都合理! 而相信大家去到沖繩，一定會諗到「琉球之牛」，但係佢係極之難Book，要預早至少3個月前先預訂到之餘，價錢亦相對較貴。所以，我哋今次就試下其他烤肉店，對我哋試咗七輪安安，性價比都高，不過還有其他烤肉店選擇，今次跟行程走，我... 看更多
身為家庭主婦每天面對柴米油鹽醬醋茶之外，洗衣更是日常生活重要的一環。 這樣想起來倒是很佩服我媽媽，小時候家裡沒有洗衣機只有脫水機，我們家8個小孩的衣服都是媽媽每天用手洗，秋冬衣服是還好，但每到了夏天衣服一堆放那汗臭味襲來就很可怕了。 我們家都是洗衣機洗後室內晾衣，所以像是衣服或襪子這類容易產生異味... 看更多
![[分享]【信義區韓味屋】百元有找的韓式燒肉飯！松菸附近的平價小食堂🍚🔥](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/889ee1/banners/wol9z5_600.jpg)
【信義區韓味屋】百元有找的韓式燒肉飯！松菸附近的平價小食堂🍚🔥 最近在信義區松菸附近閒晃時，意外發現一家CP值超高的小店——韓味屋。這家餐廳就位在松山高中附近，離松菸文創園區走路大約5分鐘，地點超方便！小小一間、樸實無華，卻藏著不少老顧客回頭的魅力，光看到店門口滿滿的學生和上班族，我就決定一定要來試試... 看更多
![[寵物]成貓飼料推薦Sheba®希寶-貓咪濕糧滿足貓咪味蕾【Sheba®希寶鮮肉慕斯主食罐】Cindy開](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/yjqojn/banners/6zrq5r_600.jpg)
［貓罐罐開箱］ 當家裡有隻貓皇得侍奉牠時，貓奴的我們不僅是加入貓教，更必須是牠的美食顧問。 尤其宅宅是資深又傲嬌的老貓皇，常有莫名其妙的堅持+厭世臉🤣，只有美食可以解鎖牠溫柔的一面（幾秒…🤣）。 所以貓奴我都會尋覓讓貓皇宅宅吃得營養外，還要滿足貓皇挑剔的味蕾， 要讓貓皇願意吃才是真的﹗這時刻屬... 看更多
![[毛孩] Sheba®希寶 鮮肉慕斯主食罐 滿足貓咪味蕾 貓咪濕糧開箱 成貓飼料推薦](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/889e41/banners/lzqxdv_600.jpg)
太久沒找貓貓拍開箱了，現在居然要用肉泥攻擊才能拍了！ 最近試了黑白大廚裡 貓奴黑手黨(X) 拿坡里美味黑手黨(O)為品牌大使的 Sheba®希寶 鮮肉慕斯主食罐 和 誘惑泥、主食鮮饌包、日式鮮饌包， 來個成貓濕糧全品項心得分享， 雖然家裡的貓口們仍活力滿滿，但慢慢步入中年、老年也是不可忽視的， 以往因為工作都以方便的... 看更多
大腸鏡檢查是一項用來檢視大腸內部的檢查方式，可以有效篩查大腸癌、息肉、發炎性腸病等疾病。在進行大腸鏡檢查之前，為了讓檢查結果更加準確，醫生通常會要求病人遵守一段時間的「低渣飲食」。這段低渣飲食的目的是清空腸道內的殘渣，減少食物殘留，讓大腸鏡檢查過程更加順利。 低渣飲食的重點是減少腸道中難以消化或殘留... 看更多
今天要跟大家分享的是中壢最近人氣爆棚的炸物名店——蘋果雞鹹酥雞！蘋果雞鹹酥雞是一家全台連鎖的炸物品牌， 提供各式各樣琳瑯滿讓人流口水的炸物,! 三月份在中壢全新開張, 在中壢的引爆炸物熱潮, 蘋果雞鹹酥雞店內環境保持得很乾淨，讓人一進門就覺得舒適。新鮮的食材擺得整整齊齊，讓你完全不用擔心食材的品質，感覺就是吃... 看更多
前幾天無意間翻到小時候的這張照片，這是我們兄弟姐妹跟表兄弟姐妹在牛車上一起合影的。 咕嚕媽從小生長在農村社會，村子裡的人都相當純樸，農忙時期大家左鄰右舍都會互相幫忙採收，尤其那時候家裡養的一頭母黃牛還生了小牛，模樣甚是可愛至今仍然讓我印象深刻。 也因為從小家中小孩眾多，所以只有在過年過節才能吃(... 看更多
寶寶的第一次吃副食品要吃：低敏食物 當寶寶4個月時，該如何正確選擇寶寶的第一口副食品呢？ 寶寶的腸胃系統尚未完全成熟，因此選擇低敏食物可以降低過敏反應的風險，讓寶寶更容易適應新的飲食。 在開始添加副食品時，低敏食物能夠減少寶寶出現消化不良、腹脹等不適症狀，有助於腸胃健康。 低敏食物通常是營養... 看更多
孕期飲食營養均衡食譜 陳小姐(Ada)一位來自台北的孕婦，從懷孕的那一刻起，她滿懷期待，但隨著時間的推移，卻因為飲食不均衡而遭遇了貧血和胎兒生長遲緩的問題。 當時的Ada焦慮萬分，對於這些健康挑戰感到無能為力。幸運的是，她及時尋求專業醫生的幫助，醫生不僅為她檢查了身體狀況，還給予了實質性的建議，像是調整... 看更多
聽說啾哇嘿喲韓式烤肉更換菜單，推出超優質嚴選肉類。 無肉不食，無酒不歡的我，當然又來光臨啦！ 啾哇嘿喲韓式烤肉 地址：台北市大安區敦化南路一段160巷23號 電話：02-2752-2653 時間：週一至週日 11:30–15:00, 17:00–23:30 我們二個大吃貨，中午只有吃麥片，就為了來這裡大口吃肉大口喝酒！ 新菜單分為囍從豬... 看更多
孕期維生素與微量元素補充全攻略 在一個陽光燦爛的早晨，莉莉（化名）興奮地拿著驗孕棒，確認她即將成為媽媽的那一刻，心中充滿喜悅。隨著懷孕的進展，她開始期待著寶寶的到來，然而，在她的孕期中，卻因為對飲食營養的忽視，導致了一些意想不到的健康問題。莉莉早期對於孕期必需的各種維生素知之甚少，導致她在孕期第二... 看更多
小產後吃什麼調理身體
請問大家小產後吃什麼調理身體 需要吃月子餐嗎 還是滴雞精來補身體就可以了呢
懷孕是一個充滿期待的過程，但這個階段對孕婦的健康提出了更高的要求。身體需要足夠的營養來支撐胎兒的成長與發育。許多孕婦在懷孕期間會面臨貧血的問題，這是因為胎兒發育過程中需要大量的營養和血液，而孕婦的體內血液量會增加，容易導致血紅素過低，進而出現貧血現象。為了有效預防貧血，孕婦應該重視攝取足夠的營養素，... 看更多
寶寶幾個月可以吃肉泥
我家妹妹4m不愛吃蔬菜泥 每吃臉必臭 （一副厭惡表情+配上哭鬧 整個吃副食品的sop就是這樣 超討厭 我有假裝蔬菜泥很好吃的樣子 演給她看 ⬇️ ⬇️ ⬇️ 依...
在現今的飲食中，人工食用色素成為了許多加工食品中不可或缺的成分，無論是在糖果、飲料還是餅乾糕點中都常見其蹤影。近年來，科學研究發現，這些色素可能與注意力缺陷多動障礙（ADHD）等健康問題相關聯，尤其是對於兒童的影響，這引起了廣泛的關注。 什麼是人工食用色素？ 人工食用色素是一類化學合成的顏色添加劑，主要... 看更多
寶寶長不高怎麼辦？嘗試添加副食品 當我們發現寶寶的身高成長似乎比較緩慢，心中難免會有些焦慮。畢竟，身高是家長們最關心的成長指標之一，尤其在寶寶的前幾年，成長速度往往最為顯著。影響寶寶身高的因素有很多，基因、營養、環境等都會發揮作用。不過，父母可以藉由飲食來協助寶寶的健康成長，尤其是在寶寶開始添加副食... 看更多
生長曲線落後怎麼辦？ 寶寶的生長發育一直是每位父母關心的議題，尤其是當發現寶寶的生長曲線落後時，心中難免會有些焦慮。生長曲線是一種通過體重、身高和頭圍等數據來反映寶寶成長情況的指標。一般來說，若寶寶的身高體重不符合同齡寶寶的平均狀況，便可能會引發父母的擔憂。不過，生長曲線落後並不一定意味著寶寶的發育... 看更多
不曉得大家是否有聽過，寵物不要吃人類的食物這句話，畢竟我們人類吃的食物，大部分都是精緻加工過，含鹽、糖的量會比較多。 不過隨著健康意識抬頭，現在也開始提倡吃原型食物，無添加飲食已是最新趨勢，因此最近為了家裡的高齡貓，咕嚕媽我也挑選了兩款專為貓咪量身打造高肉量無穀低敏的低溫烘焙糧＆貓咪生食餐，開箱之... 看更多
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![[生活] 生泉生技【零 孕媽咪專用益生菌】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/v3lz1p/banners/p5yvvp_600.jpg)
