小孩用藥常見疑慮與副作用監測重點
https://verybaby.tw/wiki/30926
小孩用藥常見疑慮包括：是否需要補吃吐出來的藥、藥物劑量與劑型的適合性、藥物副作用及過敏反應的識別與處理。副作用監測重點則...
小月齡寶寶使用喘敏糖漿的安全性評估
https://verybaby.tw/wiki/30924
小月齡寶寶使用喘敏糖漿的安全性需非常謹慎，通常不建議自行使用，必須在醫師指示下使用，並密切監測副作用。 喘敏糖漿通常是用...
新生兒保險規劃：何時開始投保最合適？
https://verybaby.tw/wiki/30902
新生兒保險規劃的最佳投保時機是出生後10天內，尤其是在新生兒先天代謝異常疾病篩檢結果出來之前投保最為理想。這段時間被稱為「...
優酪乳是否有助於減肥？實際效果與限制
https://verybaby.tw/wiki/30897
優酪乳有助於減肥，但效果有限且需注意飲用方式與熱量攝取控制。 優酪乳能幫助減肥的主要原因是它含有益生菌，有助於改善腸道健...
喝優酪乳的禁忌與不適合人群
https://verybaby.tw/wiki/30894
喝優酪乳的禁忌與不適合人群主要包括以下幾點： 糖尿病患者：應避免含糖優酪乳，選擇無糖或低糖版本，以免血糖波動。 乳糖不耐...
如何判斷寶寶是否喝飽與母乳量充足的指標
https://verybaby.tw/wiki/30875
判斷寶寶是否喝飽及母乳量是否充足，主要可從以下幾個指標來觀察： 體重增長：寶寶體重持續穩定增加是最重要的指標，通常一天...
夜間餵奶間隔與寶寶睡眠模式調整
https://verybaby.tw/wiki/30874
寶寶夜間餵奶間隔與睡眠模式調整，需依寶寶月齡與生長狀況逐步調整。一般建議： 0~2個月：寶寶胃容量小，新陳代謝快，需每2～3...
餵奶過程時間與寶寶喝奶速度
https://verybaby.tw/wiki/30871
寶寶喝奶的速度與餵奶過程時間會隨年齡和發展階段有所不同。一般來說： 新生兒至3個月大的寶寶，瓶餵一次的時間約為20至40分鐘...
如何延長寶寶喝奶時間的3個方法
https://verybaby.tw/wiki/30870
延長寶寶喝奶時間的三個方法是： 定時定量餵奶：保持固定的餵奶間隔和奶量，避免忽長忽短或忽多忽少。一般建議每4小時餵一次，...
不同月齡寶寶餵奶頻率與奶量參考
https://verybaby.tw/wiki/30867
不同月齡寶寶的餵奶頻率與奶量參考如下： 0～2週內： 每次奶量從5～20 mL（出生1～3天）逐漸增加到60～90 mL（7～15天） 餵奶...
寶寶水餃與副食品的搭配與營養均衡
https://verybaby.tw/wiki/30729
寶寶水餃與副食品的搭配應注重營養均衡與適齡食材選擇，並避免過多調味，確保寶寶健康安全。水餃可作為副食品的一部分，內餡多以...
月餅熱量知多少？中秋節健康吃月餅的小秘訣
https://verybaby.tw/wiki/30706
月餅熱量因種類不同而差異很大，從約135卡到790卡不等，其中雙黃月餅熱量最高，一顆約790卡，等同於3碗白飯的熱量，需騎腳踏車超...
生活習慣對糖尿病腎病變預防的重要性
https://verybaby.tw/wiki/30694
生活習慣對糖尿病腎病變預防極為重要，主要透過穩定血糖、控制血壓、健康飲食、規律運動及戒菸等多方面來減少腎臟損害的風險。...
其他推薦的輕便推車品牌與型號介紹
https://verybaby.tw/wiki/30656
推薦的輕便嬰兒推車品牌與型號包括以下幾款，這些推車多數具備輕量、易收折、適合旅行攜帶等特點： 品牌與型號 重量 適用年齡...
購買男寶衣服時的尺寸與舒適度考量
https://verybaby.tw/wiki/30641
購買男寶寶衣服時，尺寸選擇應以寶寶的實際身高和體重為主，並考慮成長速度，通常建議選擇略大一點的尺寸以便穿著更久且舒適。同...
孕期尿失禁的心理調適與壓力管理
https://verybaby.tw/wiki/30559
孕期尿失禁的心理調適與壓力管理主要可從以下幾方面著手： 了解與接受狀況 孕期尿失禁是常見現象，約有超過40%的孕媽咪會經歷...
如何透過生活習慣與運動減緩孕期尿失禁
https://verybaby.tw/wiki/30556
透過調整生活習慣與運動可以有效減緩孕期尿失禁，主要方法包括： 凱格爾運動：持續訓練骨盆底肌肉，增強對膀胱的控制力。正確...
產後尿失禁的常見原因及恢復時間
https://verybaby.tw/wiki/30554
產後尿失禁的常見原因主要是骨盆底肌肉及神經在懷孕和生產過程中受到拉扯、擴張或損傷，導致骨盆底支持力下降，尿道控制能力減弱...
懷孕中後期因腹壓增加導致的應力性尿失禁
https://verybaby.tw/wiki/30551
懷孕中後期因腹壓增加導致的應力性尿失禁，主要是因為子宮和胎兒逐漸增大，對膀胱造成壓迫，膀胱容積減少，同時懷孕期間荷爾蒙（...
鞋底磨損不對稱與身體姿勢歪斜的風險
https://verybaby.tw/wiki/30537
鞋底磨損不對稱通常反映身體姿勢歪斜的風險，可能與骨盆歪斜、長短腳、重心偏移等問題有關，這種不對稱會導致雙膝受力不均，增加...
如何從鞋底磨損判斷關節與骨盆健康狀況
https://verybaby.tw/wiki/30536
從鞋底磨損的部位與型態，可以初步判斷關節與骨盆的健康狀況，因為鞋底磨損反映了足部受力與步態習慣，進而影響骨盆及關節的負擔...
鞋底外側磨損：高足弓與外八步態的健康警訊
https://verybaby.tw/wiki/30534
鞋底外側磨損通常是高足弓與外八步態的健康警訊。這種磨損反映出足底壓力集中在腳跟和足外側，常見於先天性高足弓或走路時腳尖朝...
如何判斷哺乳期水分攝取是否足夠
https://verybaby.tw/wiki/30513
判斷哺乳期水分攝取是否足夠，可以從以下幾個方面來評估： 根據體重計算水分需求量 哺乳媽媽每天的水分需求量可用「每公斤體重...
哺乳期喝水過多或過少的影響
https://verybaby.tw/wiki/30512
哺乳期喝水過多或過少都會影響母乳的品質與泌乳狀況。適量喝水有助於維持乳汁分泌和身體代謝，建議每日飲水量約為每公斤體重乘以...
追奶過程中水分攝取的注意事項
https://verybaby.tw/wiki/30510
追奶過程中水分攝取的注意事項 在追奶過程中，水分攝取對於哺乳媽媽來說非常重要。以下是一些需要注意的點： 1. 每日水分攝取量...