跪著趴睡（寶寶趴睡）可能會影響寶寶的呼吸安全，存在窒息和呼吸不暢的風險。專家普遍不建議1歲以下、不會翻身的嬰兒趴睡，因為趴睡時寶寶的口鼻可能被床墊或被褥遮住，容易造成呼吸道阻塞，導致氧氣不足甚至窒息。

具體來說，趴睡的主要風險包括：

  • 呼吸道阻塞與窒息：趴睡時寶寶臉部貼近床面，口鼻可能被壓住或被柔軟物品覆蓋，增加窒息風險。
  • 再呼吸廢氣：趴睡可能讓寶寶呼吸到自己呼出的二氧化碳，造成氧氣不足。
  • 溢奶嗆到：趴睡時吐奶或溢奶容易流入氣管，增加嗆奶風險。
  • 體溫過高：趴睡限制頭部散熱，可能導致體溫升高。
  • 器官壓迫：跪著趴睡姿勢可能對胃腸及心臟造成壓力，若角度不當也可能影響呼吸。

不過，部分寶寶會自然選擇跪著趴睡，因為這種姿勢讓他們感覺更安全，且有些寶寶在仰睡時反而呼吸不暢，跪睡可能改善呼吸。但這種情況仍需在有大人看護下進行，避免危險。

專家建議的安全做法是：

  • 寶寶睡覺時盡量採用仰睡，這是最安全的睡姿。
  • 若寶寶趴睡，應確保有大人在旁監督，並保持睡眠環境安全（床墊平整、無鬆軟物品、適宜溫度）。
  • 注意寶寶是否會自行翻身，若會翻身趴睡風險較低。
  • 避免寶寶趴睡時口鼻被覆蓋，防止呼吸受阻。

所以，跪著趴睡可能影響寶寶呼吸安全，尤其是對尚未能自行翻身的嬰兒風險較大，建議以仰睡為主，趴睡需在有人看護且環境安全下進行。