嬰兒喜歡趴睡時，家長應以仰睡為首選睡姿，因為仰睡能有效降低嬰兒窒息及猝死症（SIDS）的風險。趴睡雖然有時寶寶較易入睡，但存在多項安全隱憂，包括：

  • 呼吸道阻塞：趴睡時臉部可能被壓迫，導致呼吸困難。
  • 口水積聚：容易造成口水疹及嗆到風險。
  • 體溫過高：趴睡不易散熱，增加體溫過高的危險。
  • 窒息風險增加：若床上有玩偶、枕頭等異物，可能阻塞呼吸道。

家長應對策略：

  1. 睡覺時盡量將嬰兒放置仰睡姿勢，並保持睡眠環境簡潔，避免枕頭、玩偶等物品在床上。
  2. 若嬰兒堅持趴睡，家長要排除窒息危險因子，並密切觀察寶寶呼吸狀況。
  3. 白天訓練嬰兒翻身能力，讓寶寶能自主翻身，若趴睡感到不適可自行翻回仰睡。
  4. 避免讓嬰兒趴睡在大人身上，以防意外窒息。
  5. 1歲以下嬰兒不建議使用枕頭，避免增加窒息風險。

總結來說，家長應以仰睡為嬰兒睡姿的首選，並透過耐心訓練與安全環境管理，減少嬰兒趴睡帶來的風險，保障寶寶睡眠安全。