寶寶吸奶量與母乳分泌呈現正向互動關係：寶寶吸吮越頻繁且方式正確，會刺激乳頭神經，促使腦下垂體分泌泌乳激素與催產素，進而增加乳汁產生與排出，形成「吸吮越多，奶水越多」的良性循環。

具體來說：

  • 寶寶吸吮乳房時，乳頭神經被刺激，訊號傳至腦下垂體，促使泌乳激素分泌，刺激乳腺產乳，同時催產素促使乳腺肌肉收縮，幫助乳汁排出。

  • 寶寶正確含乳（含住大部分乳暈，嘴巴張大，下唇外翻）及有效吸吮，能充分刺激乳汁分泌，若吸吮姿勢不正確或吸吮次數不足，會影響乳汁產生。

  • 哺乳頻率與乳房排空程度是關鍵，建議一天哺乳8-12次（約每2-3小時一次），以維持乳汁持續分泌。

  • 若寶寶吸吮次數減少（如過早添加配方奶、使用奶嘴導致乳頭混淆），會降低乳汁刺激，造成奶量減少。

  • 母親的飲食、水分攝取、休息及情緒狀態也會影響泌乳，但主要驅動力仍是寶寶的吸吮需求。

因此，確保寶寶能頻繁且正確地吸吮，是促進母乳分泌充足的關鍵。母親應依寶寶需求餵奶，避免過早添加配方奶或使用奶嘴，並注意哺乳姿勢與乳房排空。