寶寶吸吮頻率與泌乳量之間存在密切的「供需關係」：寶寶吸吮越頻繁，媽媽的乳汁分泌量就越多，因為乳房被吸吮得越多，乳汁排空越完全，身體就會收到信號製造更多乳汁以滿足需求。

具體來說：

  • 新生兒胃容量小，需要經常吸吮，通常一小時內會吸奶好幾次，每次吸吮時間短，這樣不僅滿足寶寶需求，也促進乳汁分泌增加。
  • 寶寶吸吮的頻率會因吸吮效率和個人體質不同而異，有些寶寶吸吮效率高，吸幾分鐘就足夠，間隔時間較長；有些則需要頻繁吸吮才能獲得足夠乳汁。
  • 哺乳次數建議一天至少8-12次，約每2-3小時哺餵一次，這樣能有效刺激乳汁分泌。
  • 若寶寶吸吮次數不足（例如因乳頭混淆、哺乳姿勢不正確、過早添加配方奶等），會導致乳汁分泌減少。
  • 哺乳時按需餵養（寶寶餓了就餵），而非固定時間餵養，有助於建立和維持良好的泌乳量。

總結來說，寶寶的吸吮頻率是刺激乳汁分泌的關鍵因素，頻繁且有效的吸吮能促進乳汁產生，反之吸吮不足則可能導致泌乳量下降。