寶寶的吸吮姿勢與餵奶頻率都會直接影響奶水的供應。

正確的吸吮姿勢能讓寶寶有效含住乳暈及乳房組織，形成良好的密合吸吮，這樣寶寶才能順利吸出足夠的奶水，促進營養攝取與體重增加。若姿勢不正確，寶寶無法有效吸乳，會導致乳房無法排空，乳汁積滯造成乳房腫脹、乳頭疼痛甚至乳腺阻塞，進而影響奶水製造量，形成惡性循環。此外，不良姿勢也可能讓寶寶吸吮困難、脹氣或溢奶，增加哺乳壓力。

餵奶頻率方面，因為新生兒胃容量小，需要頻繁吸吮以獲得足夠營養，且頻繁吸吮本身是刺激乳房產奶的關鍵機制。乳房奶水越常被吸出，奶水製造量越多；反之，餵奶間隔過長或吸吮次數不足，會使奶水供應減少，且乳汁脂肪濃度也會降低。吸吮頻率會因寶寶吸吮效率及個體差異而異，有些寶寶吸吮效率高，吸奶時間短但間隔較長；有些則需要較頻繁吸吮才能滿足需求。

綜合來說，正確的吸吮姿勢確保寶寶能有效吸出奶水，避免乳房問題，維持奶水供應；而頻繁且有效的吸吮則是刺激乳房持續產奶的生理基礎。媽媽應保持放鬆、寶寶腹貼腹、面對面，並可尋求泌乳顧問協助調整姿勢，以促進順利哺乳。