台灣學生普遍面臨嚴重的課業壓力，主要來自頻繁的考試、補習以及升學壓力，這些壓力已明顯影響學生的心理健康與生活品質。根據多項最新調查，超過六成國高中生感到學習疲勞，約15%學生因課業焦慮導致失眠，13.8%有頭痛、胃痛等身體症狀，甚至有近四分之一學生曾有自我傷害或輕生念頭，國中生的心理健康狀況較2017年惡化明顯。

調查指出，學生壓力來源主要是學校課業（約77%）、未來前途（約67%）及人際關係（約43%），且學生與家長對壓力來源及應對方式認知存在落差，家長較重視心理韌性與自我管理，而學生則感受到考試與補習的直接壓力。此外，學生遇到困擾時，多半傾向與同學朋友討論，較少尋求家長或專業輔導老師的幫助，這可能影響心理問題的及時處理。

長時間的課業壓力使得國高中生每天學習時間超過10小時，缺乏足夠休息與遊戲時間，導致焦慮、失眠、憂鬱等心理健康問題普遍，甚至被視為對青少年基本人權的侵犯。衛福部資料顯示，15至24歲青少年自殺率居高不下，課業與升學壓力是主要誘因之一。

所以，台灣學生的課業壓力與心理健康問題日益嚴重，需社會各界重視並加強親子溝通、學校輔導資源及教育制度改革，以減輕學生負擔並促進心理健康。