不同嬰兒年齡階段的擠奶頻率與奶量需求會隨著寶寶成長而調整，主要依據寶寶胃容量及吸吮需求變化，以下為各階段的建議擠奶頻率與奶量：

嬰兒年齡階段 每次奶量 (ml) 擠奶頻率（次/天） 總奶量 (ml/天) 備註
出生1-3天 約5-20 每1-3小時一次，約8-12次 約60-180 胃容量小，初乳足夠
出生4-7天 約25-50 每1-3小時一次，約8-12次 約200-600 持續頻繁擠奶刺激泌乳
出生7-15天 約60-90 每3-4小時一次，約6-8次 約360-720 胃容量逐漸增大
出生15-30天 約60-120 每3-4小時一次，約6-8次 約500-600 可稍微拉長擠奶間隔
滿月-2個月 約120-150 每3-4小時一次，約6-7次 約700-900 餵奶次數減少，奶量增加
2-4個月 約150-180 每4-5小時一次，約5-6次 約700-900 活動量增加，奶量需求提升
4-6個月 約150-240 每5-6小時一次，約4-5次 依副食品進度調整 開始添加副食品，奶量可適度調整

此外，泌乳激素分泌有日夜差異，夜間泌乳激素濃度較高，建議夜間擠奶時可延長時間（例如睡前及半夜擠奶各約50分鐘分兩段擠出），以促進母乳分泌。

所以，新生兒期擠奶頻率較高（約8-12次/天），隨著寶寶成長，擠奶頻率逐漸減少至約5-6次/天，但每次奶量增加，以符合寶寶胃容量及營養需求。擠奶時間與頻率的調整也有助於維持母乳供應，尤其夜間擠奶更為重要。

參考來源：

  • 新生兒至4個月奶量與擠奶頻率調整建議
  • 泌乳激素分泌與夜間擠奶時間表