新生兒的睡眠時間與特性如下：

  • 正常睡眠時間範圍：新生兒每天的睡眠時間約在14至18小時之間，有些寶寶甚至可達19小時。初生嬰兒的睡眠時間變動較大，可能介於每天10到18小時。

  • 睡眠分布與特性：

    • 新生兒的睡眠通常不分晝夜，睡眠時間平均分配在24小時內，沒有明顯的日夜差異。
    • 每次睡眠時間約為2至5小時，寶寶會因為餓或換尿布等需求而醒來。
    • 新生兒睡眠時表情豐富，可能會有面部跳動或抽搐，屬於正常現象，不影響睡眠質量。

  • 睡眠模式的變化：

    • 新生兒在2至3個月大時，可能開始能連續睡5至6小時，但個體差異大，有些寶寶要到6個月才可能一覺到天亮。
    • 隨著月齡增長，總睡眠時間會逐漸減少：
      • 0~1個月：16~18小時
      • 1~3個月：14~15小時
      • 3~6個月：13~14小時
      • 6~12個月：11~13小時
      • 1~3歲：11~12小時

  • 餵奶與睡眠關係：

    • 母乳餵養的寶寶醒來頻率較高，每天約餵8~12次，配方奶寶寶約每3~4小時餵一次。
    • 新生兒若睡太久可能導致喝奶不足，建議每3~4小時叫醒餵奶，直到體重正常增加為止。

總結來說，新生兒的睡眠時間長且分散，沒有固定的日夜節律，隨著成長會逐漸建立較規律的睡眠模式，並且睡眠時間會逐步減少。父母需注意寶寶的餵奶與睡眠狀況，確保其健康成長。