產後憂鬱症的定義與分類如下：

定義

產後憂鬱症（Postpartum Depression, PPD）是一種與嬰兒出生相關的情感障礙，通常發生在產後一週到一個月內，症狀包括極度憂傷、疲勞、焦慮、痛哭、易怒，以及睡眠和飲食模式的改變。雖然早期認為只發生在婦女身上，但後來發現男性也可能出現類似症狀。產後憂鬱症的確切原因尚不明，但一般認為與生理（如體內激素變化）、情緒、基因及社會因素（如心理壓力、缺乏支持）有關。

產後情緒障礙的分類

產後憂鬱症屬於產後情緒障礙的一種，產後情緒障礙可依嚴重程度及症狀分為幾類：

分類 特徵描述
產後「情緒低落」 產後幾天內出現，症狀輕微且短暫，如情緒波動、易哭，通常在兩週內自行緩解。
產後憂鬱症（PPD） 症狀較嚴重且持續超過兩週，包括持續的憂鬱、焦慮、疲倦、睡眠及飲食改變，影響日常生活功能。
產後精神病 最嚴重的產後情緒障礙，可能出現幻覺、妄想、嚴重思維混亂，需緊急醫療介入。

產後憂鬱症的症狀通常在寶寶出生後六週內出現，且持續數週至數個月，若未及時治療，可能對母親及嬰兒的健康造成負面影響。

風險因子

  • 既往有憂鬱症、躁鬱症或產後憂鬱症病史
  • 家族中有重性憂鬱疾患
  • 妊娠併發症或生產經歷重大身心創傷
  • 缺乏社會支持
  • 生活壓力大、睡眠不足
  • 伴侶關係不佳等心理社會因素

總結來說，產後憂鬱症是一種產後常見的情緒障礙，症狀嚴重且持續時間較長，需與產後短暫的情緒低落區分，並根據症狀嚴重程度進行分類與治療。