產後憂鬱症的發生時間通常是在產後的2至6週內開始出現初期症狀,多數會在產後3個月內發生,但風險可能延續到產後半年甚至一年內才發作。男性也可能出現產後憂鬱症,通常發生時間較晚,但多在產後一年內出現。

關於持續期,產後憂鬱症的症狀可能持續數週至數個月,平均約為6至9個月,近半數患者症狀甚至會持續超過一年。若症狀持續超過兩週,建議尋求專業醫療協助。相較之下,產後情緒低落(俗稱「產後藍調」)發生於產後3至10天,症狀較輕微且通常在兩週內自行緩解。

簡要整理如下:

項目 時間範圍 持續時間 備註
產後情緒低落 產後3-10天 不超過2週 輕微症狀,常自行緩解
產後憂鬱症 產後2-6週開始,風險可延續至半年至一年 平均6-9個月,部分超過1年 症狀較嚴重,需專業治療
男性產後憂鬱 產後3個月至1年內 個別差異大 發生時間較晚,但仍需關注

總結來說,產後憂鬱症多在產後數週內出現,持續時間長短不一,嚴重者可能影響長達一年以上,及早發現與治療非常重要。