產前憂鬱症與產後憂鬱症皆屬於周產期憂鬱症的範疇，兩者的主要差異在於發生的時間點與部分症狀表現，但兩者之間也存在密切的連結。

產前憂鬱症（Antenatal Depression）

  • 發生時間：懷孕期間。
  • 主要症狀包括持續情緒低落、情緒不穩定、焦慮失眠、過度擔心胎兒健康、與家人爭吵次數增加、對興趣喪失、懷疑自己能否成為好媽媽等。
  • 症狀若持續超過兩週且影響生活，即可能診斷為產前憂鬱症。
  • 產前憂鬱症的情緒困擾多為自己難以控制，且不應自責，建議積極面對與尋求支持。

產後憂鬱症（Postpartum Depression, PPD）

  • 發生時間：分娩後一年內，尤其是產後數週至數月內最為常見。
  • 症狀類似產前憂鬱，包括情緒低落、焦慮、失眠、對嬰兒照護失去興趣等。
  • 約有80%的新手媽媽會經歷短暫的情緒波動（俗稱“baby blues”），但若症狀持續超過14天且影響日常生活，則可能是產後憂鬱症。
  • 產後憂鬱症不僅影響母親健康，也會影響母嬰連結，進而影響嬰兒的身心發展。

兩者的連結

  • 產前憂鬱症是產後憂鬱症的重要風險因子。研究顯示，懷孕期間有憂鬱狀況的婦女，產後憂鬱的機率較高。
  • 產後憂鬱症與母嬰連結密切相關，憂鬱症狀會影響母親與嬰兒的互動，包括親子互動、語言交流及肢體接觸，進而影響嬰兒的健康與心理發展。
  • 產前憂鬱症若未及時處理，可能延續至產後，形成產後憂鬱症，影響更深遠。

總結表格

項目 產前憂鬱症 產後憂鬱症 連結與影響
發生時間 懷孕期間 分娩後一年內 產前憂鬱症是產後憂鬱症的風險因子
主要症狀 情緒低落、焦慮、失眠、擔心胎兒 情緒低落、焦慮、失眠、母嬰連結受損 產後憂鬱影響母嬰連結及嬰兒發展
對母嬰影響 可能影響孕婦心理健康 影響母嬰互動及嬰兒身心健康 兩者皆需及早識別與治療

因此，產前憂鬱症與產後憂鬱症是連續且相互影響的心理健康問題，及早識別與介入對母親與嬰兒的健康至關重要。