選擇適合室內使用的防曬產品，主要需考慮以下幾個重點：

  • 防曬係數（SPF）：室內紫外線中UVB較少，因此不需過高SPF，建議選擇SPF 30-50即可，過高的SPF反而可能刺激肌膚。

  • PA值（防UVA指數）：室內主要防範的是UVA，因為UVA能穿透玻璃並造成肌膚老化與曬黑，建議選擇PA+++或PA++++的產品，並優先選擇有UVA防護認證（如PPD數值高）的防曬品。

  • 防曬成分：物理性防曬劑（如二氧化鈦、氧化鋅）能反射紫外線，化學性防曬劑（如丁基甲氧基二苯甲醯基甲烷）能吸收紫外線。市面上多為混合型，兼具高效防曬與清爽感，選擇時可依個人膚質偏好挑選。

  • 質地與膚質適應性：室內長時間使用，建議選擇質地輕薄、不油膩且溫和配方，尤其敏感肌應選擇不含油脂、經皮膚科測試的防曬乳，避免毛孔堵塞與過敏。

  • 額外保養成分：含有抗氧化成分（如維他命C、E、茶多酚）的防曬產品，能加強肌膚保護與抗老效果，適合室內長時間使用。

  • 使用場景考量：室內防曬主要防UVA，若偶爾短暫外出，則可選擇SPF30、PA+++的產品，且可考慮帶有潤色或保養效果的防曬乳，提升使用舒適度與美觀。

綜合以上，室內防曬產品推薦選擇SPF 30-50、PA+++以上、質地輕薄且含抗氧化成分的混合型防曬劑，並依膚質選擇適合的溫和配方，才能有效防護室內紫外線，避免曬黑與光老化。