皮膚比較敏感的人，適合用什麼類型的保養品？

我是一個膚質敏感的普通女生，最近真的對保養有點無力了，想上來請教一下大家的經驗，也希望能拯救一下自己的臉😭

先簡單說一下我的膚況：

以前皮膚還算中性偏乾，但近兩年可能因為壓力、熬夜、氣候變化，變得超級敏感，連洗完臉擦個保濕都會泛紅或刺刺的

尤其換季的時候更慘，常常兩頰乾到脫皮

T字卻還是出油，感覺整張臉在打架😓

這幾個月試過一些網友推薦的產品，但踩雷機率真的蠻高

有的才擦第一天就整臉發癢

不知道怎麼挑才對……

很多主打修護的精華好像都貴貴的，不知道是不是值得投資

有哪些真心溫和、不刺激又有效的保養品推薦嗎？