#睡眠不足

議題相關貼文第1頁

坐月子期間大家都會遇到什麼問題

匿名男生

坐月子 2026年07月15日 8 1 1,592

最近老婆才剛生完小孩，正式進入了坐月子的階段也難免聽到很多媽媽們在分享這時期遇到的各種挑戰首先就是飲食方面，有些人說要吃很多補湯，有的人覺得超油膩...

第二胎會想繼續哺乳嗎？

摩羯座女生

母乳餵奶 2026年06月02日 7 2 1,603

想請問各位媽媽們有生第二胎的打算時，會考慮繼續哺乳嗎？因為我的第一胎是餵母乳的雖然很有成就感但也真的很辛苦一開始以為自己會願意繼續但想到當初的睡...

6個月半夜不睡覺

獅子座女生

寶寶大小事 2026年05月19日 1 1 1,500

想問問有沒有人家的寶寶也是6個月大突然不睡覺的？半夜一直醒來哭鬧，不知道該怎麼辦...是長牙的關係嗎？求助大家有什麼建議或經驗分享？現在每天都像行屍走肉...

差點以為自己快s 原來產後媽媽長期睡眠不足還是活著

匿名女生

閒聊 2026年03月17日 4 7 1,941

當媽媽太爆肝了產後每天睡覺像是奢侈品半夜餵奶、換尿布、安撫小寶寶根本沒完沒了有時候真的覺得自己快要掛了誤以為走在s的邊緣但發現自己還是活著(驚)...

睡覺前大家都會滑手機嗎？

處女座女生

閒聊 2026年03月08日 1 2 1,655

基本上現在晚上睡覺前躺在床上一定會拿出手機來滑，什麼社群、脆、YouTube、IG、Dcard肯定要刷個一輪，不然就好像少了什麼重要儀式感每次都想說滑五分鐘，結果...

各位媽媽們一天大約都睡幾小時呢？

claudia 女生

寶寶大小事 2026年02月15日 1 1 2,152

想問各位媽媽一天能睡多久？一整天都好忙，寶寶哄睡+哭鬧根本不能入睡還有家務、工作，每天都覺得時間不夠用！不曉得大家都怎麼湊睡眠時間呢？我自己平均一...

沒日沒夜的餵奶中

射手座女生

母乳餵奶 2026年01月31日 4 2 1,717

覺得當媽媽後真的覺得媽媽不容易，半夜裡餵奶的時候，真的是沒日沒夜的餵奶，感覺都不能停下來休息時間完全不控制的忙碌，小寶寶不管什麼時候肚子餓就要馬上滿...

幾歲後就不能再熬夜了？

阿偉男生

閒聊 2025年10月23日 6 6 1,786

有沒有人研究過，台灣人的熬夜生存指南該怎麼寫啊！？發現自己熬夜後隔天起床就會全身都很累不知道各位有沒有這種感覺以前大學時期天天熬夜到早上看日出打...

半夜失眠睡不著

懶人男生

醫療保健 2025年10月16日 7 1,703

你是失眠人的一員嗎？今天又是一個數羊🐑的無眠夜... 凌晨三點 (￣︿￣) 黑眼圈晉級大熊貓還有其他方法可以救失眠嗎？大家不吝提供指教啊

餵母奶大崩潰

yuruo 女生

母乳餵奶 2025年10月15日 1 7 2,578

最近每天餵母奶整個快崩潰，自己奶水少得要s，心情超差晚上睡得不好，白天又要擔心奶量，洗奶瓶、不知道其他媽咪們有沒有一樣的困擾？老公看到我這樣也好心...

3個月大寶寶一天可以睡多久？

牡羊座女生

母乳餵奶 2025年10月11日 3 1,525

有在餵寶寶母乳目前寶寶3個月大一天大加起來睡約8小時感覺很不正常自己都快累壞了請問大家的寶寶3個月大時一天可以睡多久？

一歲寶寶不睡覺

金牛座女生

寶寶大小事 2025年10月08日 1 5 2,100

各位爸媽大家好我家二寶已經一歲了，最近晚上都不睡覺我3.4點都被挖起來明明白天也沒有特別睡很多啊！不知道該怎麼辦😢有沒有資深爸媽可以分享一下怎麼調...

現在小孩課業壓力好大（文長

匿名女生

學校教育 2025年08月20日 1 2,342

現在的小孩壓力爆表每天像在趕成績的競賽放學不是回家是直奔補習班晚飯邊吃邊急著去補習睡眠不足睡不飽精神狀況越來越差考試成績被當成唯一努力的證明...

你們幾歲生小孩，會覺得沒有體力帶孩子呢？

苔米女生

兒童成長 2025年08月17日 5 2,573

我剛滿35才生第一胎，老實說，帶小孩真的超級累欸，尤其晚上醒來餵奶，整個精神都快垮了 20多歲可能體力還撐得住，人年紀超過30後，感覺不適合…恢復力應該也是...

感觸很深：當媽媽背後不為人知的那些事🥹

匿名女生

寶寶大小事 2025年07月14日 2 2,418

看到這篇好感動🥹 ⬇️⬇️ 被困住的，其實只有媽媽。你看到孩子指甲從不抓傷臉，卻不知道那是媽媽等他睡著後起身修剪的結果。三、五天就要剪一次，不剪不行。...

感觸很深：當媽媽背後不為人知的那些事🥹

全職媽媽要怎麼上廁所？煩惱😣

獅子座女生

寶寶大小事 2025年07月07日 1 2,422

全職媽媽有人懂我吧，想上個廁所都要看小孩是不是安靜或有人顧，門一關就怕他們哭鬧完全沒有自己的時間..每天都快被這種憋尿的狀況劇逼瘋，好想有個偷得浮生半...

怎麼讓2m寶寶睡得好難哄

匿名女生

寶寶大小事 2025年07月06日 0 2,399

2個月寶寶真的超難哄欸，我家寶寶哭到爆炸😵‍💫包巾、白噪音還有輕輕拍背，偶爾有效，大部分都是沒效，常常還是鬧不停睡不好大家有沒有什麼睡眠招，媽媽已快被...

產後血虛（氣血不足）怎麼辦？

雙魚座女生

坐月子 2025年07月06日 1 2 2,512

剛生完第二個月，感覺氣色超差，人頭暈眼花容易疲倦，是不是血虛啦？產後血虛有人這樣嗎？（氣血不足）不知道是不是疲勞過度，照顧孩子沒睡好，要怎麼改善這個...

【失眠崩潰】在床上就腦袋就爆炸亂想停不下來

匿名女生

醫療保健 2025年06月03日 1 0 2,317

每天都要翻到凌晨3點才睡得著，一躺床腦袋就開演唱會，連續一週睡不到4小時，快瘋掉了大家有沒有改善失眠的方法？助眠食品推薦也拜託了！

有寶寶一歲內睡過夜的嗎？到底什麼時候會睡過夜😭

carol 女生

寶寶大小事 2025年06月02日 2 2,426

我女兒6個月大，晚上還是每2小時就醒來喝奶我已經快變熊貓了，黑眼圈好重😭😭😭 各位媽媽們的寶寶幾個月才開始睡過夜？我真的好想睡一整晚

剛坐完月子，這些小心得分享給各位媽媽們！

Sherry77 女生

坐月子 2025年05月27日 1 3 2,478

哈囉各位媽咪們～我剛坐完月子，來跟大家分享一些自己的小心得，希望能幫助剛生完寶寶、正在坐月子的妳們！ 1. 飲食方面真的要注意！我自己超愛喝湯，月子餐裡...

小孩晚上不睡覺怎麼辦？

匿名女生

兒童成長 2025年05月27日 2 3 2,427

最近我家寶寶晚上超難哄睡，哭鬧到半夜都沒停過😭，有沒有媽咪爸爸也遇過這種狀況？試過唱歌、講故事還是沒用，超崩潰欸！大家有什麼哄睡技巧嗎？拜託分享一下🙏...

【媽媽心聲】餵母奶餵到生氣..我只是累了而已

送給我7小時的睡眠好嗎女生

母乳餵奶 2025年05月09日 4 2,485

這幾天餵母奶讓我好、煩、躁，明知道母奶對寶寶好，努力在擠、在餵、在忍，結果呢？寶寶含著含著又睡著、或是吸不順乾脆整個哭鬧時，我心裡想大喊一句：「夠了沒...

3個月寶寶超難哄睡

匿名女生

寶寶大小事 2025年04月07日 2 1,894

真的好佩服可以生超過兩胎的媽媽我一胎生完已經快不行寶寶好想哭半夜醒來反覆當媽媽後8.9個小時長睡眠時間都沒有了變得支離破碎 3個月寶寶怎麼那麼難哄睡...

寶寶出月中後作息大亂

處女座女生

寶寶大小事 2025年04月03日 15 2,014

寶寶出月中後，本來規律的作息突然大亂！白天睡超少，晚上又鬧到半夜才睡有事沒事就想哭我跟老公的作息就這樣被打亂了這幾天好累，感覺真的快暈倒.......