半夜失眠睡不著

我家寶寶即將一歲半 突然這2-3天每晚都鬧 放在床上不理他就叫媽媽 然後開始哭 不睡覺就是不睡覺 哭了趕快抱起來還在哭 後來發現他是因為要出去 整個晚上精神旺盛 一直想出去客廳外面玩 搞了好幾個小時 還是不睡覺 這是不是正常的啊？ 困惑😕 我們是不是需要調整作息？ 難道是睡覺前吃太少 還是累過頭... 看更多

每天都要翻到凌晨3點才睡得著，一躺床腦袋就開演唱會，連續一週睡不到4小時，快瘋掉了 大家有沒有改善失眠的方法？助眠食品推薦也拜託了！ 看更多

最近我家寶寶晚上超難哄睡，哭鬧到半夜都沒停過😭，有沒有媽咪爸爸也遇過這種狀況？試過唱歌、講故事還是沒用，超崩潰欸！大家有什麼哄睡技巧嗎？拜託分享一下🙏，我快累死了，晚上能好好睡覺嗎 看更多

4m寶寶晚上一直不睡 已經跟他耗到快崩潰了 有沒有人有類似經驗 分享怎麼調整作息？ 或有什麼有效的哄睡方法呢.. 看更多

新手媽媽求救，寶寶四個多月，最近晚上完全不睡覺，夜醒好幾次、狂哭，我跟老公被吵醒100次 請問這是睡眠倒退期嗎？有什麼方法可以改善？ 看更多

帶寶寶都沒睡好覺 難得婆婆幫忙帶嫩嬰 結果昨晚整夜失眠到今天早上 12點才要上班 請問我還要繼續睡嗎 X.X 看更多

各位爸媽大家好 我家二寶已經一歲了，最近晚上都不睡覺 我3.4點都被挖起來 明明白天也沒有特別睡很多啊！ 不知道該怎麼辦😢有沒有資深爸媽可以分享一下怎麼調整寶寶的作息或安撫方法 還是說應該帶去看小兒科算了 這樣下去不行啊 大人已累壞 或大家有沒有其他改善寶寶睡眠的方法可以推薦 看更多

懷孕已經到中期了，但最近真的每天都睡不好，翻來覆去都睡不著，不然就是半夜醒來後一直清醒到天亮..... 試過半夜起來走一走，或是去看劇，但效果有限，真的好累唷！ 請問各位孕媽咪有沒有什麼解決失眠的好方法？謝謝 看更多

我女兒6個月大，晚上還是每2小時就醒來喝奶 我已經快變熊貓了，黑眼圈好重😭😭😭 各位媽媽們的寶寶幾個月才開始睡過夜？我真的好想睡一整晚 看更多

寶寶目前剛滿6個月 最近幾乎每天半夜12點到5點這段時間 會一直醒來清醒長達2~3小時 爸爸媽媽已經快撐不住 隔天上班根本沒精神 老公上班還打瞌睡 😂 她半夜醒來後 不是哭鬧而是精神超好 怎麼哄都沒用 5個多月的時候寶寶偶爾可以過夜 半夜不用特別喝奶 目前的睡眠作息: 晚上9:00~10:00 開始長睡眠 凌晨 12:00~5:00 一直醒來... 看更多

晚上助眠有什麼好方法嗎？ 看更多

各位媽媽、爸爸，大家好！ 我家寶寶現在兩個月，但我發現他晚上常常醒來，白天又好像睡太多。 書上說新生兒一天要睡16-18個小時，可是寶寶的睡眠分布好像很不規律，晚上每隔2-3小時就醒來要喝奶或換尿布，真的讓我超疲憊😩 我也試著白天讓他多清醒，但似乎沒什麼用…… 請問大家的新生兒也是這樣嗎？有什麼方法能讓作息穩定一... 看更多

4m還不能睡過夜 好不穩定 感覺未來還有好長一段路要走… 看更多

已經1歲 但怎麼會1歲還沒睡過夜？ 是發生什麼事了嗎 一個晚上還會醒來5678次 😭 怎麼辦怎麼辦怎麼辦怎麼辦怎麼辦 求解 看更多

女兒剛滿8m1d 原本都可以一覺到天亮 但是最近晚上頻繁醒來 常常哭哭不停（不是只翻來翻去那種） 不肯入睡。。。 我嘗試了抱抱安撫 餵奶也都有 但情況似乎沒有變好 已經一個禮拜了 我和老公兩個都失眠 這是正常的嗎？ 有什麼方法可以讓寶寶不一直起來 快累死了。。。 看更多

現在每天哺乳都好晚睡，請問大家在月中都會超過凌晨1點才睡嗎？ 我是在擠奶啦，然後手機滑一滑就睡不著 等一下4點還會爬起來擠奶 自然產後恢復體力現在很好（不到7天就洗頭下去） 🤭🤭 感覺一直在熬夜，現在是大學生活嗎？ 先生都說我太有毅力 為了寶寶這樣 我自己也沒想到，當媽媽以後我都變了😂 會為了一個人晚睡 那... 看更多

現在根本是想睡就睡、醒就醒，作息大亂 是不是該幫他重新建立作息？ 看更多

寶寶出月中後，本來規律的作息突然大亂！ 白天睡超少，晚上又鬧到半夜才睡 有事沒事就想哭 我跟老公的作息就這樣被打亂了 這幾天好累，感覺真的快暈倒.... 大家有遇過這樣的情況嗎？ 該怎麼調整寶寶的作息啊 看更多

睡個覺也會塞奶 怎麼會這樣 我半夜痛醒 但半夜不敢找護理師求救 直到早上才Call嬰兒室找護理師幫忙 但真的痛到受不了 上網亂查 網路說要用高麗菜但我身邊哪來的高麗菜....??? 撐到早上才問護理師 她說我沒有定時餵奶才會這樣 但我有餵啊 我不懂為什麼說我沒餵奶欸？ 請問各位媽咪們你們有經驗 為什麼會這樣 而且如何避免... 看更多

好奇寶寶睡了媽媽都在做什麼事😚 看更多

朋友說當寶寶打哈欠就是他想睡覺了 這時候要提前趕快哄睡 不能錯過睡眠訊號 不然寶寶會過累到沒辦法平靜入睡之後就會很難被大人安撫 當錯過睡眠的黃金時間寶寶會開始哭鬧不止的抗議 就算入睡以後睡眠品質也會降低 小睡一下就醒 晚上也不能好好睡過夜 可是我的寶寶幾乎很少會打哈欠 每次都是大哭大鬧一場我才知道... 看更多

今年又是不能調作息的一天 怎麼會醒來三小時後又睡 小睡也超過3小時了 😔 到底要不要叫他起來 每天這樣下去不行…. 老公跟我都不用睡了 看更多

我是一個剛滿3m新手爸爸（已經快變熊貓爸），想來問一下到底寶寶什麼時候會開始睡過夜 我們家寶寶目前3m多一點，晚上最多只能撐4小時，然後半夜醒一次就很難再哄回去睡，還會一直哭，我跟我老婆接近崩潰邊緣 有刻意拉長晚上的最後一餐時間，但還是很難撐到天亮，所以想請問有經驗的爸媽們，你們是怎麼讓寶寶睡過夜的... 看更多