睡覺前大家都會滑手機嗎？

很好奇有沒有媽咪 平常都是比較晚睡的阿? 我自己本來之前的習慣 都是差不多十一點左右睡覺 可是有了小孩後 就很珍惜小孩睡覺後的me time 硬是多滑手機滑到了十二點才要睡 就有感覺自己眼袋變得更明顯了 很好奇你們也會這樣嗎? 看更多

手機看太久的時候 感覺眼睛都快炸了 眼藥水聽說多滴對眼睛也不太好 ？有沒有人知道正確用法啊？ 還有什麼護眼秘訣可以分享推薦？常聽到什麼揉眼按壓接合點，這類動作是不是真的能幫助減少眼壓 讓眼睛比較舒服還是沒什麼用 看更多

今天突然好奇😯一件事 記得我、班上同學以及聽說過別人曾經被媽媽用這些方法限制🚫手機的使用 1.不給智慧型手機（到一定年紀才給）只有方便聯絡用途的時候才給 2.使用時間限制🚫或是一週只能一次 3.沒有網路吃到飽（等於廢機ㄧ台） 4.完全不給（到大學、高中以後再說） 請問大家是哪一種類型的爸爸媽媽？👩👴現在... 看更多

看到一個網友在分享憑什麼家長覺得收手機小孩就會考5A10+ 想問問板上的媽咪爸比收手機實際上真的有效嗎？會考考試成績會提升嗎 謝謝🙏 看更多

晚上助眠有什麼好方法嗎？ 看更多

每當小孩睡覺 開始打呼 我老公手機突然響了？ 開門太大聲？ 電視機發出超過三格聲音？ 我都會回送給他一個絕交的眼神 我的手機已經當居家擺飾很久了 歡迎大家追下去（接續） 看更多

全國高中職以下，手機要集中管理 教育部的新制已宣布9月開學實施，請問你們贊同高中、國中、國小被收手機嗎？ 看更多

學校禁手機 好奇大家會乖乖交給老師手機嗎？ 看更多

想問大家每天通常都幾點入睡？我是那種標準夜貓族 通常都要到凌晨三四點才會上床 常常看到我爸在晚上九點就開始準備入睡，真的讓我很佩服，也有點好奇他是怎麼做到的 也想調整作息，但每次到了晚上十點就像開啟野貓模式，完全進入夜晚熬夜模式，開始刷劇、滑手機、打遊戲，然後就接近天亮才想睡 大家是怎麼維持... 看更多

好奇寶寶睡了媽媽都在做什麼事😚 看更多

不太懂那些路人走過來就直接偷摸嫩嬰手的習慣 也沒經過媽媽同意就摸一摸、牽手 有些人還會摸臉、捏臉 這個我最不爽 請問他們手都有洗乾淨嗎 上廁所有擦乾？ 或是剛剛按了電梯、打噴嚏🤧 摸了一堆髒東西 當寶寶會吃手 在不知情的情況下有可能就把病菌吃下去 口腔 造成小孩生病、感冒、咳嗽、流鼻水 媽媽受苦受累，半夜三更... 看更多

大家睡覺會開除濕機嗎？ 想買一台但我家是8坪大小套房 一直在想 如果睡覺一邊開著除濕機 會不會也把自己除乾 或是家裡開除濕機人可以在裡面嗎？ 離除濕機很靠近 會不會也有事 看更多

最近作息有點亂 常常熬夜滑手機或追劇 結果發現自己的眼袋好像越來越明顯 每次照鏡子都覺得整個人看起來很累 就算有補眠，好像也沒有完全恢復 其實以前就有一點點眼袋 但沒有現在這麼明顯 所以開始懷疑是不是跟長期熬夜有關 也有看到有人說熬夜會影響循環 讓眼周水腫，久了可能讓眼袋更嚴重 但又不確定是不是每個人都會這樣... 看更多

國中生是有可能9點前就睡覺的嗎！ 現代小孩功課多、補習多，還有手機誘惑，真的很難準時上床 家長們應該都面臨一樣的問題吧 我兒子也是一樣，說要寫作業啦，結果常常看到他躲在房間用手機，也沒用功唸書 而且現在很多學校活動也多，常常超過時間變成熬夜 對就是夜貓子日常 人家還說早睡會長高，有跟小孩溝通... 看更多

媽媽求救！如何不讓小一生手機上癮？ 看更多

認真問大家一個我每年夏天都在逃避但又心虛的問題… 👉 夏天真的一定要擦防曬嗎？ 👉 如果只是去超商、接小孩、倒垃圾 那種30分鐘或一個小時內的出門也要擦？ 臉部的防曬很黏我擦心情就不好😭加上我平常沒有上妝的習慣，不想擦防曬跟卸妝 想問問你們是每天擦防曬嗎？ 有沒有人跟我一樣懶就偶爾擦或是想到才擦的呀 看更多

為什麼小孩那麼難哄 過了快一個小時才想睡覺 我哄了快虛脫 快累屎掉了….. 以為喝完奶就睡了 又再拖30分鐘 加一加快一小時 中間好生氣 好想罵他 但我忍住 有幾次大聲但都是在哄 我唱歌 輕輕的摸都沒用 小孩在床上滾了好久 滾來滾去 頭好痛🤕 身心俱疲 好累😞 內心好悶 我現在想好好睡一覺 但小... 看更多

身為每天都要用電腦的人 都沒用過軟墊墊在手那邊 我朋友週六到我家很驚訝我沒有墊 建議我趕快買 原因是他以前有滑鼠手 醫生說碗隧道 有時候手腕會痛還是手臂 10幾年沒買我的手也好好的 大家上班在家認真工作有用嗎？需要滑鼠墊護腕有沒有效？還是其實是智商稅 墊了比較好嗎 我這樣問他 他嗆我過幾年會壞… 看更多

寶寶睡覺狂抓頭搖頭 感覺好煩躁 可是一直搖頭抓頭也太奇怪... . 看更多

我本身工作多依賴手機和電腦 這幾天眼睛突然感覺一直在乾澀 超不舒服 😣 大家也是因為盯著3C產品太久變這樣？ 需要點人工淚液 改用護眼燈？ 已經強迫自己休息眼睛 工作50分鐘就休息10分鐘 好像沒變化 看更多

躺餵要拍嗝嗎？寶寶已經睡著還需要嗎 看更多

最近聽到很多家長跟老師在討論 現在的小一新生是不是越來越難帶？ 我認識的有些家長說小孩管不動 一節課才40分鐘下課10分鐘 結果10分鐘就開始東張西望 想要去上廁所、一直找東西玩 語言能力表達跟寫作能力是不是也需要多多加強 老師也說現在的孩子專注力變差 寫個字能寫到天荒地老 還沒寫完就開始說老師～我累了... 看更多

寶寶最近一直揉眼睛 看了感覺好不舒服 因為很用力😭😭超大力的 我把寶寶的手移開他還是繼續揉眼睛 想問是為什麼，是餓了想喝內內了嗎？ 我該怎麼辦？求解！ 看更多