小孩晚上不睡覺怎麼辦？

匿名女生

2025年05月27日 3 2,202

兒童成長

最近我家寶寶晚上超難哄睡，哭鬧到半夜都沒停過😭，有沒有媽咪爸爸也遇過這種狀況？試過唱歌、講故事還是沒用，超崩潰欸！大家有什麼哄睡技巧嗎？拜託分享一下🙏，我快累死了，晚上能好好睡覺嗎

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小柚子汁女生

睡前不要讓他太興奮，寶寶玩越久越累喔

萱萱日記女生

建立固定的睡前儀式，像是洗澡、換衣服、說晚安故事，再用抱抱安撫入睡

匿名女生

白噪音可以幫助安撫！

已經滑到最底了

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