幾歲後就不能再熬夜了？

有沒有人研究過，台灣人的熬夜生存指南該怎麼寫啊！？

發現自己熬夜後隔天起床就會全身都很累 不知道各位有沒有這種感覺

以前大學時期天天熬夜到早上看日出

打電動跟朋友聊天吃宵夜

感覺32歲後就不行了（也有人說25就開始一熬夜氣色變很差）

想問大家都幾歲開始發現不能熬夜了？

還有什麼熬夜的妙招可以讓破體的老靈魂好好撐下去嗎？

當爸爸後…除了咖啡是救贖

偶爾耍廢看劇的一直看到凌晨，第二天上班直接變殭屍…