幾歲後就不能再熬夜了？

我家寶寶即將一歲半 突然這2-3天每晚都鬧 放在床上不理他就叫媽媽 然後開始哭 不睡覺就是不睡覺 哭了趕快抱起來還在哭 後來發現他是因為要出去 整個晚上精神旺盛 一直想出去客廳外面玩 搞了好幾個小時 還是不睡覺 這是不是正常的啊？ 困惑😕 我們是不是需要調整作息？ 難道是睡覺前吃太少 還是累過頭... 看更多

最近我家寶寶晚上超難哄睡，哭鬧到半夜都沒停過😭，有沒有媽咪爸爸也遇過這種狀況？試過唱歌、講故事還是沒用，超崩潰欸！大家有什麼哄睡技巧嗎？拜託分享一下🙏，我快累死了，晚上能好好睡覺嗎 看更多

聽媽媽在討論外國人3歲就不用午睡了 為什麼台灣的幼兒園不跟進呢 午睡完一直玩到晚上電力滿到不行 台灣幼兒園老師應該不要提倡午睡習慣 ㄧ午睡媽媽晚上就毀了 一直延長睡眠時間 小孩根本興奮到睡不著 凌晨還不睡覺 搞到12:00、凌晨1.2點的都有 生理時鐘一直調不回來… 看更多

長壽到底是靠基因還是生活習慣？長壽的人常常有幾個共同點 第一，他們普遍有規律的作息，睡眠品質很好，晚上不熬夜，早睡早起 第二，飲食方面通常比較清淡，不會暴飲暴食，也不太愛吃加工食品，很多長壽村的老人都愛吃蔬菜水果，少油少鹽 第三，運動也很關鍵，不用到激烈運動，每天適量走路、做做伸展，維持身體體... 看更多

懷孕12w 最近睡不好一直在熬夜 我老公也起來陪我 請問懷孕初期熬夜會怎麼樣 大家懷孕也有熬夜嗎？ 看更多

你是失眠人的一員嗎？ 今天又是一個數羊🐑的無眠夜... 凌晨三點 (￣︿￣) 黑眼圈晉級大熊貓 還有其他方法可以救失眠嗎？ 大家不吝提供指教啊 看更多

新手媽媽求救，寶寶四個多月，最近晚上完全不睡覺，夜醒好幾次、狂哭，我跟老公被吵醒100次 請問這是睡眠倒退期嗎？有什麼方法可以改善？ 看更多

現在每天哺乳都好晚睡，請問大家在月中都會超過凌晨1點才睡嗎？ 我是在擠奶啦，然後手機滑一滑就睡不著 等一下4點還會爬起來擠奶 自然產後恢復體力現在很好（不到7天就洗頭下去） 🤭🤭 感覺一直在熬夜，現在是大學生活嗎？ 先生都說我太有毅力 為了寶寶這樣 我自己也沒想到，當媽媽以後我都變了😂 會為了一個人晚睡 那... 看更多

女兒剛滿8m1d 原本都可以一覺到天亮 但是最近晚上頻繁醒來 常常哭哭不停（不是只翻來翻去那種） 不肯入睡。。。 我嘗試了抱抱安撫 餵奶也都有 但情況似乎沒有變好 已經一個禮拜了 我和老公兩個都失眠 這是正常的嗎？ 有什麼方法可以讓寶寶不一直起來 快累死了。。。 看更多

長輩說鬼月晚上帶小孩或寶寶出門會比較容易遇到不好的東西，不知道有沒有人也是這樣想？我自己是有點怕怕的，怕小朋友被嚇到或碰到什麼奇怪的事 大家有什麼經驗分享嗎？或者出門有什麼好方法避免招惹到不好東西的 看更多

半夜一定要餵奶嗎？ 不餵可以嗎？ 寶寶夜奶該怎麼戒? 這陣子看他突然作息回穩 副食品也吃得好 我們想說可以開始嘗試戒夜奶了 要戒夜奶的先決條件 ①小兒科醫生依照每個寶寶的生長曲線判斷是否合適 ②顧及寶寶一整天的作息，建議固定作息為準 ③寶寶有無特殊疾病？身體條件是否合格戒夜奶 ④讓他自然入睡，不哄睡... 看更多

想知道各位媽媽們小孩出生後你們一天都睡多少，能睡幾個小時呢？ 寶寶剛出生，完全被打敗☹️沒想到是這樣子的生活，每天都睡眠不足，寶寶一直哭一直醒一直哭，我的心都快被磨碎，耐心也快被磨平 累也不足形容現在的心情，講真的你們都可以睡滿8小時嗎？還是有後援的媽媽才可以這樣？ 看更多

我家小孩送幼兒園不到一週夜驚半夜大哭不止 白天看起來學校生活沒有太大異常晚上卻常常驚醒哭、尖叫 我和先生都很擔心不知如何處理陪睡問題怎辦 有沒有人遇過相同狀況 夜驚時間通常在半夜一到三點之間發作沒原因 醒來後眼神空洞不認人但又會大哭無法安撫 白天看老師反應好像沒特別提到分離焦慮問題 想問要不要... 看更多

有沒有媽媽有寶寶睡過夜的技巧 我們已經哄了好幾天 哭完放床以後就醒 好不容易哄睡以後 半夜又哭到醒來 2m也沒辦法睡過夜 都聽很多人說可以睡到7個小時 真心覺得好羨慕🥹 試過讓他哭一哭再哄睡 但也沒辦法 請問我是哪裡搞錯了 想知道有什麼訓練方法可以讓寶寶慢慢調整睡眠嗎？ 真的需要他睡過夜啊！！！ 看更多

已經1歲 但怎麼會1歲還沒睡過夜？ 是發生什麼事了嗎 一個晚上還會醒來5678次 😭 怎麼辦怎麼辦怎麼辦怎麼辦怎麼辦 求解 看更多

自從4m翻身地獄後 媽媽快累垮 翻過來又翻過去 夜奶又是一個地獄 沒完沒了 寶寶晚上夜醒就要喝奶 怎麼都沒人告訴我.. 什麼時候才會結束喝夜奶的階段 有沒有同溫層的媽咪知道夜奶要喝多久 快瘋掉 我老公上次被吵醒說了一句「可以立刻馬上現在滑鼠點左鍵去按"X就關閉夜奶分頁嗎」 我「…」 看更多

各位媽媽、爸爸，大家好！ 我家寶寶現在兩個月，但我發現他晚上常常醒來，白天又好像睡太多。 書上說新生兒一天要睡16-18個小時，可是寶寶的睡眠分布好像很不規律，晚上每隔2-3小時就醒來要喝奶或換尿布，真的讓我超疲憊😩 我也試著白天讓他多清醒，但似乎沒什麼用…… 請問大家的新生兒也是這樣嗎？有什麼方法能讓作息穩定一... 看更多

為什麼小孩那麼難哄 過了快一個小時才想睡覺 我哄了快虛脫 快累屎掉了….. 以為喝完奶就睡了 又再拖30分鐘 加一加快一小時 中間好生氣 好想罵他 但我忍住 有幾次大聲但都是在哄 我唱歌 輕輕的摸都沒用 小孩在床上滾了好久 滾來滾去 頭好痛🤕 身心俱疲 好累😞 內心好悶 我現在想好好睡一覺 但小... 看更多

懷孕已經到中期了，但最近真的每天都睡不好，翻來覆去都睡不著，不然就是半夜醒來後一直清醒到天亮..... 試過半夜起來走一走，或是去看劇，但效果有限，真的好累唷！ 請問各位孕媽咪有沒有什麼解決失眠的好方法？謝謝 看更多

我家小孩現在快2歲 晚上睡覺一定要抱著才肯睡 而且一放到床上就醒來哭鬧 你沒有聽錯！！！ 2歲 TWO YEARS OLD 聽說有些寶寶很早就能自己睡了 幾個月就可以睡過夜 = =媽媽救星們快來留言～ 看更多

大家好寶寶目前1歲8個月 最近幾乎每天半夜都會「夜驚」 大概是凌晨1~3點左右 突然夜裡開始尖叫大哭 完全叫不醒、哄不住 感覺像在夢裡嚇到一樣 每次都要鬧個20分鐘以上 才會慢慢安靜 然後隔天又像沒事發生過一樣 好頭痛 已經持續快一個月了 真的搞得全家睡眠品質都很差 有點快受不了了 想問有爸媽遇過這種情況正常嗎？... 看更多

每天都要翻到凌晨3點才睡得著，一躺床腦袋就開演唱會，連續一週睡不到4小時，快瘋掉了 大家有沒有改善失眠的方法？助眠食品推薦也拜託了！ 看更多

4m寶寶晚上一直不睡 已經跟他耗到快崩潰了 有沒有人有類似經驗 分享怎麼調整作息？ 或有什麼有效的哄睡方法呢.. 看更多

每當小孩睡覺 開始打呼 我老公手機突然響了？ 開門太大聲？ 電視機發出超過三格聲音？ 我都會回送給他一個絕交的眼神 我的手機已經當居家擺飾很久了 歡迎大家追下去（接續） 看更多

小孩最近在喊生長痛 作為媽咪我實在是不知道該怎麼讓他比較不痛 什麼方法效果最好啊？請各位神人分享一下 晚上夜深人靜突然叫媽媽讓人心疼到爆炸 不然有什麼其他好建議讓小孩能好好睡呢？ 看更多

寶寶出月中後，本來規律的作息突然大亂！ 白天睡超少，晚上又鬧到半夜才睡 有事沒事就想哭 我跟老公的作息就這樣被打亂了 這幾天好累，感覺真的快暈倒.... 大家有遇過這樣的情況嗎？ 該怎麼調整寶寶的作息啊 看更多