幾歲後就不能再熬夜了？

我家寶寶即將一歲半 突然這2-3天每晚都鬧 放在床上不理他就叫媽媽 然後開始哭 不睡覺就是不睡覺 哭了趕快抱起來還在哭 後來發現他是因為要出去 整個晚上精神旺盛 一直想出去客廳外面玩 搞了好幾個小時 還是不睡覺 這是不是正常的啊？ 困惑😕 我們是不是需要調整作息？ 難道是睡覺前吃太少 還是累過頭... 看更多

最近我家寶寶晚上超難哄睡，哭鬧到半夜都沒停過😭，有沒有媽咪爸爸也遇過這種狀況？試過唱歌、講故事還是沒用，超崩潰欸！大家有什麼哄睡技巧嗎？拜託分享一下🙏，我快累死了，晚上能好好睡覺嗎 看更多

聽媽媽在討論外國人3歲就不用午睡了 為什麼台灣的幼兒園不跟進呢 午睡完一直玩到晚上電力滿到不行 台灣幼兒園老師應該不要提倡午睡習慣 ㄧ午睡媽媽晚上就毀了 一直延長睡眠時間 小孩根本興奮到睡不著 凌晨還不睡覺 搞到12:00、凌晨1.2點的都有 生理時鐘一直調不回來… 看更多

長壽到底是靠基因還是生活習慣？長壽的人常常有幾個共同點 第一，他們普遍有規律的作息，睡眠品質很好，晚上不熬夜，早睡早起 第二，飲食方面通常比較清淡，不會暴飲暴食，也不太愛吃加工食品，很多長壽村的老人都愛吃蔬菜水果，少油少鹽 第三，運動也很關鍵，不用到激烈運動，每天適量走路、做做伸展，維持身體體... 看更多

懷孕12w 最近睡不好一直在熬夜 我老公也起來陪我 請問懷孕初期熬夜會怎麼樣 大家懷孕也有熬夜嗎？ 看更多

你是失眠人的一員嗎？ 今天又是一個數羊🐑的無眠夜... 凌晨三點 (￣︿￣) 黑眼圈晉級大熊貓 還有其他方法可以救失眠嗎？ 大家不吝提供指教啊 看更多

新手媽媽求救，寶寶四個多月，最近晚上完全不睡覺，夜醒好幾次、狂哭，我跟老公被吵醒100次 請問這是睡眠倒退期嗎？有什麼方法可以改善？ 看更多

現在每天哺乳都好晚睡，請問大家在月中都會超過凌晨1點才睡嗎？ 我是在擠奶啦，然後手機滑一滑就睡不著 等一下4點還會爬起來擠奶 自然產後恢復體力現在很好（不到7天就洗頭下去） 🤭🤭 感覺一直在熬夜，現在是大學生活嗎？ 先生都說我太有毅力 為了寶寶這樣 我自己也沒想到，當媽媽以後我都變了😂 會為了一個人晚睡 那... 看更多

想問各位媽媽一天能睡多久？一整天都好忙，寶寶哄睡+哭鬧根本不能入睡 還有家務、工作，每天都覺得時間不夠用！不曉得大家都怎麼湊睡眠時間呢？ 我自己平均一天真的完全熟睡的時間頂多4-5小時，睡不到7小時 有時候只睡3小時死撐….再加上一些碎片時間的補眠 有時候就算寶寶睡了，也會擔心他睡得好不好，自己反而... 看更多

女兒剛滿8m1d 原本都可以一覺到天亮 但是最近晚上頻繁醒來 常常哭哭不停（不是只翻來翻去那種） 不肯入睡。。。 我嘗試了抱抱安撫 餵奶也都有 但情況似乎沒有變好 已經一個禮拜了 我和老公兩個都失眠 這是正常的嗎？ 有什麼方法可以讓寶寶不一直起來 快累死了。。。 看更多

長輩說鬼月晚上帶小孩或寶寶出門會比較容易遇到不好的東西，不知道有沒有人也是這樣想？我自己是有點怕怕的，怕小朋友被嚇到或碰到什麼奇怪的事 大家有什麼經驗分享嗎？或者出門有什麼好方法避免招惹到不好東西的 看更多

半夜一定要餵奶嗎？ 不餵可以嗎？ 寶寶夜奶該怎麼戒? 這陣子看他突然作息回穩 副食品也吃得好 我們想說可以開始嘗試戒夜奶了 要戒夜奶的先決條件 ①小兒科醫生依照每個寶寶的生長曲線判斷是否合適 ②顧及寶寶一整天的作息，建議固定作息為準 ③寶寶有無特殊疾病？身體條件是否合格戒夜奶 ④讓他自然入睡，不哄睡... 看更多

想知道各位媽媽們小孩出生後你們一天都睡多少，能睡幾個小時呢？ 寶寶剛出生，完全被打敗☹️沒想到是這樣子的生活，每天都睡眠不足，寶寶一直哭一直醒一直哭，我的心都快被磨碎，耐心也快被磨平 累也不足形容現在的心情，講真的你們都可以睡滿8小時嗎？還是有後援的媽媽才可以這樣？ 看更多

我家小孩送幼兒園不到一週夜驚半夜大哭不止 白天看起來學校生活沒有太大異常晚上卻常常驚醒哭、尖叫 我和先生都很擔心不知如何處理陪睡問題怎辦 有沒有人遇過相同狀況 夜驚時間通常在半夜一到三點之間發作沒原因 醒來後眼神空洞不認人但又會大哭無法安撫 白天看老師反應好像沒特別提到分離焦慮問題 想問要不要... 看更多

覺得當媽媽後真的覺得媽媽不容易，半夜裡餵奶的時候，真的是沒日沒夜的餵奶，感覺都不能停下來休息 時間完全不控制的忙碌，小寶寶不管什麼時候肚子餓就要馬上滿足他，我都快變成活屍了(￣へ￣) 昨天晚上從一點半開始，頻繁地醒來，我不知道這樣下去還能撐多久 雖然說看到小寶寶可愛的笑容所有辛苦都值了，但還是希... 看更多

有沒有媽媽有寶寶睡過夜的技巧 我們已經哄了好幾天 哭完放床以後就醒 好不容易哄睡以後 半夜又哭到醒來 2m也沒辦法睡過夜 都聽很多人說可以睡到7個小時 真心覺得好羨慕🥹 試過讓他哭一哭再哄睡 但也沒辦法 請問我是哪裡搞錯了 想知道有什麼訓練方法可以讓寶寶慢慢調整睡眠嗎？ 真的需要他睡過夜啊！！！ 看更多

已經1歲 但怎麼會1歲還沒睡過夜？ 是發生什麼事了嗎 一個晚上還會醒來5678次 😭 怎麼辦怎麼辦怎麼辦怎麼辦怎麼辦 求解 看更多

自從4m翻身地獄後 媽媽快累垮 翻過來又翻過去 夜奶又是一個地獄 沒完沒了 寶寶晚上夜醒就要喝奶 怎麼都沒人告訴我.. 什麼時候才會結束喝夜奶的階段 有沒有同溫層的媽咪知道夜奶要喝多久 快瘋掉 我老公上次被吵醒說了一句「可以立刻馬上現在滑鼠點左鍵去按"X就關閉夜奶分頁嗎」 我「…」 看更多

各位媽媽、爸爸，大家好！ 我家寶寶現在兩個月，但我發現他晚上常常醒來，白天又好像睡太多。 書上說新生兒一天要睡16-18個小時，可是寶寶的睡眠分布好像很不規律，晚上每隔2-3小時就醒來要喝奶或換尿布，真的讓我超疲憊😩 我也試著白天讓他多清醒，但似乎沒什麼用…… 請問大家的新生兒也是這樣嗎？有什麼方法能讓作息穩定一... 看更多

為什麼小孩那麼難哄 過了快一個小時才想睡覺 我哄了快虛脫 快累屎掉了….. 以為喝完奶就睡了 又再拖30分鐘 加一加快一小時 中間好生氣 好想罵他 但我忍住 有幾次大聲但都是在哄 我唱歌 輕輕的摸都沒用 小孩在床上滾了好久 滾來滾去 頭好痛🤕 身心俱疲 好累😞 內心好悶 我現在想好好睡一覺 但小... 看更多

懷孕已經到中期了，但最近真的每天都睡不好，翻來覆去都睡不著，不然就是半夜醒來後一直清醒到天亮..... 試過半夜起來走一走，或是去看劇，但效果有限，真的好累唷！ 請問各位孕媽咪有沒有什麼解決失眠的好方法？謝謝 看更多

我家小孩現在快2歲 晚上睡覺一定要抱著才肯睡 而且一放到床上就醒來哭鬧 你沒有聽錯！！！ 2歲 TWO YEARS OLD 聽說有些寶寶很早就能自己睡了 幾個月就可以睡過夜 = =媽媽救星們快來留言～ 看更多

大家好寶寶目前1歲8個月 最近幾乎每天半夜都會「夜驚」 大概是凌晨1~3點左右 突然夜裡開始尖叫大哭 完全叫不醒、哄不住 感覺像在夢裡嚇到一樣 每次都要鬧個20分鐘以上 才會慢慢安靜 然後隔天又像沒事發生過一樣 好頭痛 已經持續快一個月了 真的搞得全家睡眠品質都很差 有點快受不了了 想問有爸媽遇過這種情況正常嗎？... 看更多

每天都要翻到凌晨3點才睡得著，一躺床腦袋就開演唱會，連續一週睡不到4小時，快瘋掉了 大家有沒有改善失眠的方法？助眠食品推薦也拜託了！ 看更多

4m寶寶晚上一直不睡 已經跟他耗到快崩潰了 有沒有人有類似經驗 分享怎麼調整作息？ 或有什麼有效的哄睡方法呢.. 看更多

各位請問有人有跟我一樣的經驗嗎？最近吃完飯過不到30分鐘就會頭暈，無論是中午還是晚餐，吃飽的時候就會開始這樣 之前都是小題大作覺得只是累了或者天氣熱或是冷，但這樣持續了好幾天，有點擔心了 上網查了一下，有人說可能是低血糖，也有人說是單純腸胃不適，不知道大家知道真正什麼原因嗎？ 有什麼經驗或建議？... 看更多

每當小孩睡覺 開始打呼 我老公手機突然響了？ 開門太大聲？ 電視機發出超過三格聲音？ 我都會回送給他一個絕交的眼神 我的手機已經當居家擺飾很久了 歡迎大家追下去（接續） 看更多