產後血虛（氣血不足）怎麼辦？

剛生完第二個月，感覺氣色超差，人頭暈眼花容易疲倦，是不是血虛啦？產後血虛有人這樣嗎？（氣血不足）

不知道是不是疲勞過度，照顧孩子沒睡好，要怎麼改善這個狀況

大家有什麼好方法分享嗎？