最新貼文 
心情交流 
懷孕生產 
產後坐月子 
寶寶大小事 
母乳餵奶 
配方奶 
寶寶副食品 
寶寶用品 
兒童成長 
學校教育 
彩妝保養 
旅遊美食 
醫療保健 
居家用品 
星座算命 
抱怨爆料 
懷孕生產 
親子育兒 
旅遊景點 
美食攻略 
好物分享 
美妝保養 
毛孩世界 
健康保健 
台灣大小事
台北市 
不知道大家有沒有跟我一樣的經驗？ 長期熬夜、壓力大，生活作息不規律，身體的「小狀況」就會慢慢浮現。對我來說，最有感的就是私密處狀態變得沒有以前那麼舒服了。偶爾會覺得乾、緊繃，甚至在天氣悶熱的時候，還會伴隨一些異味或黏膩感。這些問題可能不會讓你馬上受不了，但卻會在日常生活裡，不知不覺影響到自信🥲... 看更多
卡蘿琳海藻鈣評價｜大人日常保健分享：天然來源、好吸收的安心選擇 近幾年，大家越來越重視「大人保健」。 身為每天忙碌的媽媽，我更能感受到： 當我們把重心都放在家庭、孩子或工作上時，自己的健康往往被擺在最後。 但隨著年齡與生活壓力增加，我開始意識到「營養補充」的重要性。... 看更多
男生吃什麼補精？
男生吃什麼補精？
外食族體內保養實測，順暢有感的好選擇，果凍型酵素食品推薦 身為三餐外食又常常大餐的不忌口的貪食族，除了三餐不定時的壞習慣 愛挑食的我更是每日蔬果量嚴重攝取不足，所以嗯嗯不順和飯後脹氣一直很困擾我 以往也嘗試過很多品牌的酵素，但吃完都很容易不舒服、頻繁跑廁所 後來在朋友的推薦下開始試了【XINQIASSET... 看更多
出生低體重到青春期前都註定比別人矮嗎？
我家寶寶出生時體重偏輕，2500g最近開始擔心他會不會一直比別人矮一截？有媽咪或爸比有類似經驗嗎？聽說營養補充和適度運動可以幫助發育，不過到底低體重是不是...
怎麼選擇奶粉
小弟我最近剛榮升為新手爸，正在苦惱該選擇哪款配方奶給寶寶...😅 市面上品牌價格差異很大，有沒有推薦哪一款，以及選擇時需要注意哪些成分或事項呢？ 另外...
胸部形狀跑掉了要怎麼辦?
我發現好像滿多媽咪們 再生完之後身材多少都會有點改變 像我不知道是運氣好還是不好 生完後體重很快就回來了 身形沒有太多的變化 可是胸部形狀就有點走山 想知道...
男性的日常挑戰，往往比表面看到的更沉重，長時間加班、生活責任、壓力 都正在消耗精著精神與體力，而這些不說出口的疲憊，也比我們想像的更需要被關心照顧 與其靠咖啡或能量飲料硬撐，不如選擇能真正提升精神體力、調整體質的補給 男生補體力必看，這篇就要來分享男性保健品開箱【橙姑娘 30公分好棒棒金虎版】 結合2... 看更多
【排便酵素膠囊推薦2025】營養師專業推薦 適合久坐上班族的日常保養酵素分享 - 大島生醫 現代人的生活節奏快，外食頻率高，加上久坐少動的生活習慣，身體常會出現那種「卡卡、不夠輕盈」的感覺。作為一個平時工作繁忙的上班族，我也常陷入這樣的情境。三餐不規律、愛吃美食又缺乏運動，導致身體時常感到負擔。最近在朋友... 看更多
身為一個忙碌的上班族媽媽，每天在家與公司兩頭跑 加上經常外食，真的很容易忽略對身體的日常保養 最近因為排便狀況不是很穩定 又想找一款成分單純、品質透明、不會讓人有負擔的益生菌 好友和同事都一致推薦我～～悠倍活力三效益生菌膠囊 這篇就讓我用親身經驗告訴你悠倍活力評價值不值得入手！！... 看更多
一歲接回上托還是等到兩歲？跪求經驗分享
大家好，我是週末回家的假日爸媽，想來徵詢有經驗的媽媽們建議 孩子現在約11個月，從5個月大就跟公婆住，平日主要由長輩照顧 我們每週只回去兩天，平日幾...
夏日來臨，衣櫥裡的短裙、短褲漸漸出動..... 特別是產後媽媽、上班族、或和我一樣想針對局部加強線條的人 總會希望自信展現更緊實的身材 今年我決定幫自己規劃一趟美型探險 選擇了交通最便利的【愛爾麗診所 台北大安忠孝店】 體驗「力美肌塑」儀器雕塑課程 這次鎖定的體雕部位是——臀部！ 只想說，有感... 看更多
分享長壽的秘訣：長壽的老人有什麼共同特點跟生活方式啊
長壽到底是靠基因還是生活習慣？長壽的人常常有幾個共同點 第一，他們普遍有規律的作息，睡眠品質很好，晚上不熬夜，早睡早起 第二，飲食方面通常比較清淡...
【Advance 愛旺斯】絕育成貓化毛火雞肉配方開箱｜高含肉量貓糧推薦🐾 成為鏟屎官之後我才明白，選飼料不單只是讓毛孩吃飽，更是用心選擇「對毛孩長期有益的營養方式」 適口性、機能性、安全性都缺一不可，只有真正貼近毛孩需求才能讓飼料發揮更大的價值 尤其我家菈菈毛又細又軟，掉毛量像蒲公英一樣，加上腸胃比較敏感... 看更多
產後的生活，真的跟以前完全不一樣 每天圍著寶寶轉，三餐常常隨便解決，偶爾還會半夜餵奶餓到想偷吃點心 以前我就很愛甜點和澱粉，產後情緒起伏大 常常靠一塊蛋糕、一杯奶茶療癒自己 但看到鏡子裡的自己，肚子和腰間的肉總是提醒我：「該收心了！」 說真的，產後想恢復體態真的不容易 而且你相信嗎？我上產... 看更多
小孩都靜不下來
我小兒子3歲 都靜不下來 沒辦法跟別人一樣乖乖待著 怎麼教到他懂 不要那麼好動呢 心 每天都好累
自從當了媽媽後，生活步調真的徹底改變 產前的我，天天都在享受美食～～～ 產後的我，每天都在照顧寶寶、餵奶換尿布還有打理家裡！！ 三餐常常沒辦法準時吃....不然就是一有時間開始暴飲暴食 也幾乎都是吃外食，營養不夠均衡QAQ 這樣的生活讓我比以前更在意自己的日常保養 特別希望身體能維持輕盈、順暢，... 看更多
圖說：澤予堂中醫師 黃小茹醫師，每個女生都要有一個真心愛你照顧你的好朋友，小茹醫生溫柔有耐心的協助我順利減重減脂。 #澤予堂 #成祐診所 #澤予堂中醫 #台中中醫推薦 #中醫埋線 #穴位埋線 #台中減重診所 #公益路中醫 #中醫減重 #體質調整 #代謝循環 #水腫體質改善 #脾虛濕盛 #中醫體質調理 #自然健康瘦 #減重心得 #... 看更多
【卡蘿琳魚油評價】為什麼我選它？成分、效果、使用心得一次分享｜魚油推薦入門選擇 30歲以前，我對魚油沒什麼感覺，覺得是銀髮族或考生才會補的東西。 直到這一兩年，我明顯感覺到自己變得容易累、注意力難集中， 情緒有時候還會忽然低落，不知道為什麼。 後來在網路上看到很多媽媽、營養... 看更多
到底宮縮是什麼感覺，宮縮幾分鐘痛一次？
已經產後快一年了 身邊很多懷孕朋友都問我宮縮是什麼感覺 分享給他們之外 也想分享各位媽咪～ 第一次感受到的不規則宮縮 剛開始那種感覺有點像是肚子突然...
最近幫寶寶找合適的益生菌補充品，剛好遇上天氣多變，寶寶的小肚肚跟鼻子都變得比較敏。 身為媽媽真的很焦慮，這次體驗了 京田 巧虎適克敏兒童益生菌 ，效果讓人安心，也很願意推薦給正在面對類似狀況的爸媽們！ 內容目錄 Toggle 為什麼要讓孩子補充益生菌？巧虎適克敏兒童益生菌｜巧虎罐裝造型愛不釋手！... 看更多
口服穀光甘肽推薦，兩週就能從暗沈蠟黃肌升級成「透亮珍珠肌」，根本是拯救氣色的救星 讓男友朋友都稱讚我氣色透亮、膚況細緻的秘密武器，就靠「業界首創吃的醫美水光」.ᐟ.ᐟ 【ZYROL美姬水光錠】實測開箱，一天2錠不限時間輕鬆吃，就能讓我不再怕熬夜和炎夏的太陽 主打9大醫美水光亮膚成分，還使用美國大廠專利微脂體... 看更多
明明年紀還沒到，大腦卻先「當機」了？最近突然意識到自己很常「忘東忘西」 拿了鑰匙忘了錢包、打開網頁忘記自己要查什麼、工作到一半突然腦袋打結…💢 所以當我看到這款主打記憶加速器的【獨角獸先生 核記憶 EX磷脂益生菌】馬上就被吸引 這不就是我們這種健忘族的救星嗎，可以幫助維持清晰思緒、守護營養活力、告別睡... 看更多
![[美妝] Pingo品工【Pingo Royal K9負離子電熱直髮梳+蓬蓬夾】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/gq6v8z/banners/koq613_600.jpg)
［造型夾開箱］ 台灣進入夏天囉〜 髮型是形象第一印象，尤其很多人跟Cindy一樣，是油性頭皮＋細軟髮組合， 真的超怕髮型塌得比冰淇淋還快。 雖然Cindy髮量不算少， 但只要髮型一扁塌，臉型就顯得自帶放大效果（哭笑不得😂）。 Cindy常做造型，所以知道「頭包臉」才是臉小的王道法則， 但身為職場媽咪，日常真... 看更多
#文長 超出預期的孕產經歷&提醒&APP推薦
這篇文主要想記錄整個孕產過程 順便透過一些經驗警世一下 2022/3 這時候我們剛決定開始備孕而已 所以把之前為了調經的避孕藥停掉 本來以為順其自然...
發表貼文 
![[保養]DFON德芙生醫【AMELIORAGE時光修復精華油+乳霜（小黑球）】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/wenyen/banners/6zojpr_600.jpg)
