男生吃什麼補精?
男生吃什麼補精?
男生吃什麼補精?
黃金果很好吃 有豐富的維生素C 但我有聽到有人說孕婦最好避免吃 怕影響胎兒發育 有人有吃嗎? 看更多
兒子現在1歲半 身高76公分體重10.1公斤 剛出生的時候身材標準 但4個月後開始喝配方奶後長很快 6個月時身高體重都在75% 但從1歲後成長速度明顯變慢 尤其是身高卡在70幾公分很久了 雖然還是有在長 但變得非常慢 副食品方面 他吃飯的狀況很不穩定 有時候能吃一大碗 有時候只吃幾口就不想吃 甚至邊吃邊玩 有時候食物含在嘴巴... 看更多
懷孕中覺得自己好像營養沒跟上 加上工作忙碌,常常沒時間吃好,所以想找點方便的營養補充品 看到很多媽媽推薦桂格媽媽營養品,聽說營養滿足又好喝! 想要來試試看有沒有幫助~ (這是之前拿到的試用包) 適合孕媽咪懷孕和新手媽咪哺乳期補充營養 健康三益菌、深海魚油含DHA、高鈣、葉酸、鐵、維生素D3... 看更多
懷孕21週,發現近期皮膚暗沉有點黑🥲想問問有沒有媽咪們懷孕期間用過有效的美白產品推薦呢? 因為有寶寶不敢亂用化學成分太強的東西,之前誤用的美白精華怕會影響寶寶,所以現在買東西都很小心 想知道大家孕期是怎麼保養皮膚,或是有沒有什麼天然溫和的美白方法?像是美白面膜、保濕產品還是食補? 如果有媽咪在孕期用... 看更多
各位媽咪們,我才剛生完沒多久 怎麼感覺自己像80歲阿嬤😩? 每天腰痠背痛,蹲下去抱小孩還差點站不起來 有時候在床上翻身還有聽到到骨頭「喀喀」的聲音……這是怎樣? 會不會是骨質疏鬆症阿 可是我才剛30出頭應該不太有可能吧 有沒有媽咪產後也這樣? 看更多
常常做給小孩吃蒸蛋,如果你喜歡的蒸蛋感覺是嫩滑好吃的,雞蛋:水1:2的比例做起來最剛好,這樣蒸出來的蛋會更加綿密,口感超級滑嫩! 今天就來跟大家分享這個比例的蒸蛋做法,一起來看看如何做到完美的嫩滑蒸蛋吧! 🧡材料: 雞蛋 2顆 清水 200ml(比例約1:1) 鹽 1/4小匙(可依口味調整) 蒸魚醬油 或其他調... 看更多
有人吃過好在乎嗎 拾光淨潤複方膠囊65粒補充包2入組 山苦瓜茶萃複方膠囊65粒補充包2入組 (開封後請入瓶保存) 馬尾草豐華複方膠囊65粒補充包2入組 (開封後請入瓶保存) 西印度櫻桃 (含維生素C) 膠囊125粒補充包2入組 (開封後請入瓶保存) 每日E魚油PLUS軟膠囊2入組 酵母維生素B群複方膠囊65粒補充包2入組 (開封後請入瓶保存)... 看更多
前面幾篇有人問寶寶鐵質是不是夠 教你如何從奶粉看寶寶每日攝取維生素含量 以S26奶粉舉例 想要知道每日鐵質攝取多寡 可以看每100ml有幾毫克的鐵 (圖片來自S26官網) 再來假如寶寶一餐吃180ml 一天吃6餐 一天總共喝 180ml x 6 = 1080ml (1080ml / 100) x 0.8 mg = 8.64 mg 這樣一天總共有 8.64 毫克的鐵 一歲以下的寶寶鐵... 看更多
懷孕後的熱門話題之一分享「懷孕吃檸檬的好處跟壞處」懷孕期間,孕媽咪們飲食都需要特別注意,吃檸檬確實十分健康,但也有人擔心過酸了是否影響寶寶或自己。 首先來說說檸檬🍋的好處吧! 1. 富含維生素C:這點大家都知道,維生素C對孕婦的免疫力提升超重要,能幫助身體抗病毒、促進傷口癒合,而且還能幫助鐵質吸收,... 看更多
最近我家小朋友嘴破 嘴巴裡一直長潰瘍 很痛痛到口內膏都擦了狂暴走 護士建小朋友補充維生素幫助傷口癒合 如果維他命用咬碎的話會的很臭 維他命C發泡錠他也不想喝 怎麼辦. 還有那種適合小朋友口味的維他命嗎 還是覺得診所開的口腔消炎噴劑比較快好感謝🙏 看更多
懷孕11w補充菠菜💖 希望寶寶健康成長~ 菠菜裡面很多葉酸對孕婦營養價值高 對寶寶神經發展佳 也稱為維生素B₉ 建議孕媽咪們一定要吃 看更多
不吃早餐會掉頭髮嗎? 看更多
Google搜尋說孕婦吃杏仁有毒性可能會流產 不小心吃到會有事嗎? 看更多
之前吃善存新寶納多 (我婆婆買的) 很大顆 味道也不怎麼喜歡(吞下去的味道) 問朋友她之前有在吃BHK's 孕媽咪綜合維生素錠 (60粒/盒)【全面營養】 我有想換換看 對於孕媽咪營養補給好像有幫助 不知道味道跟口感怎麼樣呢? 看更多
最近發現膝蓋、腳踝有時候會隱隱作痛,家人說可能是因為在長高,我有點懷疑我媽說的話,他說的十句有八句都是不可信的 🥹 以前聽說「生長痛」是長高的徵兆 還是我姿勢不良才痛的啊?運動過度? 關節痛真的代表還能再長高嗎? 還是該去看醫生檢查一下?求解答!🙏 看更多
黃金果很好吃 有豐富的維生素C 但我有聽到有人說孕婦最好避免吃 怕影響胎兒發育 有人有吃嗎?
兒子現在1歲半 身高76公分體重10.1公斤 剛出生的時候身材標準 但4個月後開始喝配方奶後長很快 6個月時身高體重都在75% 但從1歲後成長速度明顯變慢 尤其是身高...
懷孕中覺得自己好像營養沒跟上 加上工作忙碌,常常沒時間吃好,所以想找點方便的營養補充品 看到很多媽媽推薦桂格媽媽營養品,聽說營養滿足又好喝! 想...
懷孕21週,發現近期皮膚暗沉有點黑🥲想問問有沒有媽咪們懷孕期間用過有效的美白產品推薦呢? 因為有寶寶不敢亂用化學成分太強的東西,之前誤用的美白精華怕會影...
各位媽咪們,我才剛生完沒多久 怎麼感覺自己像80歲阿嬤😩? 每天腰痠背痛,蹲下去抱小孩還差點站不起來 有時候在床上翻身還有聽到到骨頭「喀喀」的聲音...
常常做給小孩吃蒸蛋,如果你喜歡的蒸蛋感覺是嫩滑好吃的,雞蛋:水1:2的比例做起來最剛好,這樣蒸出來的蛋會更加綿密,口感超級滑嫩! 今天就來跟大家分享這...
有人吃過好在乎嗎 拾光淨潤複方膠囊65粒補充包2入組 山苦瓜茶萃複方膠囊65粒補充包2入組 (開封後請入瓶保存) 馬尾草豐華複方膠囊65粒補充包2入組 (開封後請入瓶...
前面幾篇有人問寶寶鐵質是不是夠 教你如何從奶粉看寶寶每日攝取維生素含量 以S26奶粉舉例 想要知道每日鐵質攝取多寡 可以看每100ml有幾毫克的鐵 (圖片來自S26...
懷孕後的熱門話題之一分享「懷孕吃檸檬的好處跟壞處」懷孕期間,孕媽咪們飲食都需要特別注意,吃檸檬確實十分健康,但也有人擔心過酸了是否影響寶寶或自己。...
最近我家小朋友嘴破 嘴巴裡一直長潰瘍 很痛痛到口內膏都擦了狂暴走 護士建小朋友補充維生素幫助傷口癒合 如果維他命用咬碎的話會的很臭 維他命C發泡錠他也不想喝...
懷孕11w補充菠菜💖 希望寶寶健康成長~ 菠菜裡面很多葉酸對孕婦營養價值高 對寶寶神經發展佳 也稱為維生素B₉ 建議孕媽咪們一定要吃
不吃早餐會掉頭髮嗎?
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最近發現膝蓋、腳踝有時候會隱隱作痛,家人說可能是因為在長高,我有點懷疑我媽說的話,他說的十句有八句都是不可信的 🥹 以前聽說「生長痛」是長高的徵兆 還是...
男生補精重點是吃含鋅精胺酸和維生素E的食物
牡蠣南瓜籽牛肉
牡蠣+1
鋅每日約15毫克是安全值不要狂吃
個人經驗分享
性能力不只是飲食
規律睡眠跟運動占了50%
我原本因為工作跟帶小孩很累
導致婚後性功能有障礙持續5年多(當時才30歲整)
後來戒掉飲食跟規律作息才恢復的!
已經滑到最底了