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產後坐月子 2025年02月05日 2,825

退奶全攻略！這樣做不脹不痛，順利擺脫石頭奶

當媽的都知道，退奶真的不是說停就能馬上停！ 有些媽咪因為回去上班、寶寶戒奶、奶量變少等原因，決定開始退奶，但退奶的過程如果沒處理好，可能會變成石頭奶，甚至導致乳腺炎，讓人痛到懷疑人生！😵 到底怎樣退奶才能不脹奶、不發炎、不痛苦？這篇一次告訴你最溫和的退奶方法，讓你舒服順利斷奶！ 📌 退奶前一定要知道的... 看更多

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產後坐月子 2025年02月05日 2,911

超完整！那些年吃過的退奶食物 🍼❌ 懶人包總整理

母乳媽媽最怕的，不是奶水太多，就是奶水不夠！有時候想繼續哺乳，卻不小心吃到「退奶地雷」奶量直線下降，追奶那麼久，一夕之間掉到剩下30cc-50cc，真的會大崩潰！🥲 還有些媽咪明明很努力擠奶，結果吃錯東西，奶量瞬間腰斬，真的超崩潰！但如果是準備斷奶的媽咪，這些食物反而是你的好幫手，能夠幫助溫和退奶，減少乳... 看更多

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親子育兒 2025年01月17日 1,623

寶寶厭奶期的驚人真相！90%父母都忽略了這些關鍵！

在寶寶成長過程中，厭奶期是一個常見但又讓許多家長感到困惑的階段。這段時間，原本喝奶順利的寶寶突然對奶量興趣缺缺，甚至抗拒進食，讓父母擔心寶寶的營養是否足夠。面對厭奶期，其實只要了解原因並採取正確的應對方式，就能幫助寶寶渡過這個階段。 什麼是寶寶的厭奶期？ 厭奶期通常發生在寶寶三到六個月大之間，但有... 看更多