吃零嘴真的會塞奶

最近開始覺得抱寶寶腰超酸、背超痛，想買背帶減輕肩膀跟腰的負擔 朋友是推薦我用Pognae的腰凳揹帶， 但價格不算便宜，所以想來問問大家的使用心得 看更多

要退奶了！ 退奶前想和各位談談一些解決塞奶的方法，這些哺乳經驗分享給大家，希望幫助各位哺乳媽媽度過塞奶危機！！ 心理狀態先調適： 第一次遇到塞奶時，說實話我自己遇到也嚇了一跳，怎麼變成石頭奶，整個乳房摸起來非常非常硬… 加上身體還有不適感 疲憊明顯 但了解自己的胸部狀況之後發現塞奶不是難題... 看更多

請問配方奶一匙是平匙嗎? 我老公說不是.. 看更多

自從寶寶出生每天抱、拍嗝、洗澡… 右手腕痛到爆炸，連開瓶蓋、拿杯子喝水都會痛 上網查應該是媽媽手 目前是全職媽媽離不開他 有什麼方式可以改善，或什麼護具有效？ 看更多

我是全親餵媽媽，目前寶寶快四個月，奶量還算穩定，但最近真的超想吃餅乾！可是又怕吃錯會塞奶，畢竟聽過不少媽媽因為吃高脂、高糖的東西結果大塞奶，還要熱敷+擠奶，光想就覺得可怕…… 想問問大家有沒有推薦的不會塞奶的餅乾？ 目前有聽說可以吃： ✔ 全麥餅乾 ✔ 燕麥餅乾 （聽說燕麥有助於泌乳） ✔ 米餅、糙米餅 有些... 看更多

首圖兩款是我目前使用的 我追求的一直都是怎樣會最有效率最精簡 但畢竟帶寶寶出門還是很可能面臨各種狀況 幾次外出經驗下來整理出一套 但每個寶寶狀況不同，僅供參考喔 **紀錄的時候寶寶是６個月 副食品的攜帶上還沒太多次 如果有更新之後再補充分享 下列是一定會在媽媽包裡面的基本盤品項 根據不同情況會再額外補... 看更多

剛生完小孩2m，最近跟先生比身高，怎麼我好像變矮了很多..，我已經155了，請問是生小孩才變矮的嗎，是真的會這樣嗎？因為我很久沒有跟先生比身高了....產檢的時候都過關，身高都差不多啊😭 看更多

各位媽咪們，我才剛生完沒多久 怎麼感覺自己像80歲阿嬤😩？ 每天腰痠背痛，蹲下去抱小孩還差點站不起來 有時候在床上翻身還有聽到到骨頭「喀喀」的聲音……這是怎樣？ 會不會是骨質疏鬆症阿 可是我才剛30出頭應該不太有可能吧 有沒有媽咪產後也這樣？ 看更多

寶寶就想要媽媽抱 不懂那些親戚一直抱在幹麻 一個接著一個輪流耶⋯⋯ 我就不想他們抱寶寶 給他們抱寶寶就哭 這麼明顯的事他們都看不出來嗎 ？？？ 看更多

想問大家麵包吃了會塞奶嗎？ 不知道吃了什麼東西乳房有塞奶 除了麵包最近還有嘴饞吃了一些小點心 洋芋片、一些餅乾、豆花、芋圓 不知道是不是其他食物 還是是因為吃了麵包而塞奶的？ 看更多

生了寶寶之後 原本以為是美好的開始 結果發現只是幻想破滅 婆婆不斷按我家門鈴 想要抱著寶寶離開 從一開始用講的 到現在用搶的！ 一開始我沒阻止的原因 想說婆婆公公想看寶寶沒什麼大不了 前一個月婆婆開始抱寶寶走 我反抗說不要 說不聽之後直接從我手上搶走 寶寶到公婆家每次要到晚上8.9才會被帶回來 次數多到我忍不住... 看更多

當媽媽開始哺乳後，大家最常問的問題就是：「我現在能吃什麼？不能吃什麼？母乳要餵到什麼時候才算夠？」 其實哺乳期間沒有你想得那麼嚴格，沒有什麼「絕對不能吃」的食物，最重要的是：營養要均衡、吃得開心，觀察寶寶有沒有不舒服 像是咖啡、茶，裡面有咖啡因沒錯，但不是完全不能喝 一天一杯沒問題，記得不要空... 看更多