擠母奶你們真的有變瘦嗎？

巨蟹座女生

2025年02月21日 14 1,370

母乳餵奶

生完寶寶快三個月了

聽說餵母奶會瘦，但我怎麼還是胖胖的？

T口T

每天擠奶+餵奶

很累但體重幾乎沒瘦多少

想問問板上有經驗的媽媽們，擠母奶你們真的有變瘦嗎？

有什麼訣竅可以瘦得快一點嗎？

到現在牛仔褲都還穿不下

想要了解更多嗎？您可以查詢關於「母奶」的相關貼文。

其他人也搜尋以下項目

母乳銜接配方奶的最佳時機，母奶安全過渡配方奶技巧分享！從0到1歲，寶寶成長曲線該怎麼看？

回覆貼文

你

回覆貼文

現在加入會員即可回覆此篇文章喲～

免費註冊或會員登入

全部留言

天秤座女生

B1 2025年02月21日

恩....我體重沒差

Amber媽女生

B2 2025年02月21日

會瘦但也會餓爆！擠母奶真的消耗熱量，但如果吃超過就補回來了😂

雅雅女生

B3 2025年02月21日

只能說要堅持，我餵到一年後才真的瘦下來

愛麗在夢遊女生

B4 2025年02月21日

我產後四個月狂吃還是瘦

結果一斷奶立刻胖回來

😂

覺得母奶減肥應該是騙人的！

獅子座女生

B5 2025年02月21日

沒瘦啊啊啊啊

圈yi媽咪女生

B6 2025年02月21日

我也是餵母奶感覺沒有很神奇

深海小鳳梨女生

B7 2025年02月21日

沒效反而變更胖

天秤座女生

B8 2025年02月21日

我也是狂餵但沒瘦，結果醫生說是荷爾蒙影響

小末女生

B9 2025年02月21日

瘦了停母奶馬上變胖兩公斤

盈寶貝女生

B10 2025年02月21日

我也是變胖

而且半夜超餓

小乖寶日記女生

B11 2025年02月21日

餵母奶真的有幫助，但不代表一定會瘦～產後恢復還是要靠飲食+運動，大家別太依賴數字啦！

海洋a媽女生

B12 2025年02月21日

有！我瘦了8公斤

ugg62 女生

B13 2025年02月21日

每個人狀況真的不一樣，像我自己餵母奶一開始胖了2公斤，後來過半年才開始變瘦，目前已瘦5公斤，可能還會再瘦

餵母奶的媽咪本身很累，真的不建議太急著瘦下來，心態放鬆，媽咪加油！

巨蟹座女生

B14 2025年02月21日

我覺得擠奶比直接親餵瘦得慢！親餵寶寶比較會幫忙消耗熱量，我家寶一天吃十次，我瘦超快😂

已經滑到最底了

孕婦想要可以自...

2025年02月14日 9 1,377

懷孕之後荷爾蒙變化很大，偶爾也會有需求…… 但擔心會不會影響寶寶，或是生產會有什麼狀況？自己來可以嗎？看更多

為什麼懷孕後性...

2025年01月11日 5 2,844

最近發現懷孕後性慾有明顯降低跟之前完全不一樣聽說這是因為荷爾蒙的變化造成的大家有什麼試過什麼方法可以讓性慾回來的嗎？看更多

森果香喜餅評價

2025年02月22日 5 1,340

台中喜餅森果香Moricaca這款日式的手作喜餅大家有吃過嗎試吃價格是不是比較高呢？口味會不會偏甜我的長輩最怕膩（太甜..他們會嫌棄）看更多

讓寶寶馬上停止...

2025年03月17日 4 1,512

聽說一個都市傳說只要播放反町隆史的名曲《Poison》寶寶會馬上停止哭泣，有人試過嗎？有效還是沒效真的有那麼神？！看更多

有需要住月子中...

2025年01月12日 7 1,670

大家好，我是準爸爸，老婆現在懷孕中，預計4月底生產，最近正在考慮要不要讓老婆住月子中心。我自己覺得，如果能有專業的月中護理師的照護，應該會比較安心，我老婆也是第一次當媽媽，產後身體也需要好好休息和恢復。但有些朋友說跟我說，月子中心其實很像住飯店，櫃檯小姐都很沒有同理心，甚至對媽媽的態度不好，... 看更多

早產30週，我的...

2025年03月18日 11 1,529

嗨大家，我要來分享我的親身經歷，這一路走來太不容易，卻充滿感動，希望給正在經歷類似情況的爸媽們一些力量～我是去年懷孕的，原本一切都很順利，但沒想到在第30週時，突然感覺到下腹劇痛，那時候我以為只是單純的不舒服，過沒多久疼痛越來越頻繁，我老公嚇到直接載我衝去醫院到了醫院，醫生馬上檢查，結果發現我... 看更多

4m寶寶睡眠倒退

2025年01月10日 2 1,271

我的寶寶去年出生現在4個月最近這個禮拜開始寶寶每天晚上都狂醒來哭是不是正在經歷睡眠倒退期啊？看更多

幫你整理出不同...

今天 7 139

首圖兩款是我目前使用的我追求的一直都是怎樣會最有效率最精簡但畢竟帶寶寶出門還是很可能面臨各種狀況幾次外出經驗下來整理出一套但每個寶寶狀況不同，僅供參考喔 **紀錄的時候寶寶是６個月副食品的攜帶上還沒太多次如果有更新之後再補充分享下列是一定會在媽媽包裡面的基本盤品項根據不同情況會再額外補... 看更多