擠母奶你們真的有變瘦嗎？

Question

生完寶寶快三個月了
聽說餵母奶會瘦，但我怎麼還是胖胖的？
T口T

每天擠奶+餵奶
很累但體重幾乎沒瘦多少

想問問板上有經驗的媽媽們，擠母奶你們真的有變瘦嗎？

有什麼訣竅可以瘦得快一點嗎？
到現在牛仔褲都還穿不下

雅雅 · Accepted Answer

只能說要堅持，我餵到一年後才真的瘦下來

天秤座 女生 · Answer

恩....我體重沒差

Amber媽 · Answer

會瘦但也會餓爆！擠母奶真的消耗熱量，但如果吃超過就補回來了😂

愛麗在夢遊 · Answer

我產後四個月狂吃還是瘦
結果一斷奶立刻胖回來
😂 
覺得母奶減肥應該是騙人的！

獅子座 女生 · Answer

沒瘦啊啊啊啊

圈yi媽咪 · Answer

我也是餵母奶感覺沒有很神奇

深海小鳳梨 · Answer

沒效 反而變更胖

天秤座 女生 · Answer

我也是狂餵但沒瘦，結果醫生說是荷爾蒙影響

小末 · Answer

瘦了停母奶馬上變胖兩公斤

盈寶貝 · Answer

我也是變胖
而且半夜超餓

小乖寶日記 · Answer

餵母奶真的有幫助，但不代表一定會瘦～產後恢復還是要靠飲食+運動，大家別太依賴數字啦！

海洋a媽 · Answer

有！我瘦了8公斤

ugg62 · Answer

每個人狀況真的不一樣，像我自己餵母奶一開始胖了2公斤，後來過半年才開始變瘦，目前已瘦5公斤，可能還會再瘦

餵母奶的媽咪本身很累，真的不建議太急著瘦下來，心態放鬆，媽咪加油！

巨蟹座 女生 · Answer

我覺得擠奶比直接親餵瘦得慢！親餵寶寶比較會幫忙消耗熱量，我家寶一天吃十次，我瘦超快😂

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