擠母奶你們真的有變瘦嗎？

巨蟹座女生

2025年02月21日 14 1,444

母乳餵奶

生完寶寶快三個月了

聽說餵母奶會瘦，但我怎麼還是胖胖的？

T口T

每天擠奶+餵奶

很累但體重幾乎沒瘦多少

想問問板上有經驗的媽媽們，擠母奶你們真的有變瘦嗎？

有什麼訣竅可以瘦得快一點嗎？

到現在牛仔褲都還穿不下

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全部留言

天秤座女生

恩....我體重沒差

Amber媽女生

會瘦但也會餓爆！擠母奶真的消耗熱量，但如果吃超過就補回來了😂

雅雅女生

只能說要堅持，我餵到一年後才真的瘦下來

愛麗在夢遊女生

我產後四個月狂吃還是瘦

結果一斷奶立刻胖回來

😂

覺得母奶減肥應該是騙人的！

獅子座女生

沒瘦啊啊啊啊

圈yi媽咪女生

我也是餵母奶感覺沒有很神奇

深海小鳳梨女生

沒效反而變更胖

天秤座女生

我也是狂餵但沒瘦，結果醫生說是荷爾蒙影響

小末女生

瘦了停母奶馬上變胖兩公斤

盈寶貝女生

我也是變胖

而且半夜超餓

小乖寶日記女生

餵母奶真的有幫助，但不代表一定會瘦～產後恢復還是要靠飲食+運動，大家別太依賴數字啦！

海洋a媽女生

有！我瘦了8公斤

ugg62 女生

每個人狀況真的不一樣，像我自己餵母奶一開始胖了2公斤，後來過半年才開始變瘦，目前已瘦5公斤，可能還會再瘦

餵母奶的媽咪本身很累，真的不建議太急著瘦下來，心態放鬆，媽咪加油！

巨蟹座女生

我覺得擠奶比直接親餵瘦得慢！親餵寶寶比較會幫忙消耗熱量，我家寶一天吃十次，我瘦超快😂

已經滑到最底了

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你

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