擠母奶你們真的有變瘦嗎?
生完寶寶快三個月了
聽說餵母奶會瘦,但我怎麼還是胖胖的?
T口T
每天擠奶+餵奶
很累但體重幾乎沒瘦多少
想問問板上有經驗的媽媽們,擠母奶你們真的有變瘦嗎?
有什麼訣竅可以瘦得快一點嗎?
到現在牛仔褲都還穿不下
生完寶寶快三個月了
聽說餵母奶會瘦,但我怎麼還是胖胖的?
T口T
每天擠奶+餵奶
很累但體重幾乎沒瘦多少
想問問板上有經驗的媽媽們,擠母奶你們真的有變瘦嗎?
有什麼訣竅可以瘦得快一點嗎?
到現在牛仔褲都還穿不下
恩....我體重沒差
會瘦但也會餓爆!擠母奶真的消耗熱量,但如果吃超過就補回來了😂
只能說要堅持,我餵到一年後才真的瘦下來
我產後四個月狂吃還是瘦
結果一斷奶立刻胖回來
😂
覺得母奶減肥應該是騙人的!
沒瘦啊啊啊啊
我也是餵母奶感覺沒有很神奇
沒效 反而變更胖
我也是狂餵但沒瘦,結果醫生說是荷爾蒙影響
瘦了停母奶馬上變胖兩公斤
我也是變胖
而且半夜超餓
餵母奶真的有幫助,但不代表一定會瘦~產後恢復還是要靠飲食+運動,大家別太依賴數字啦!
有!我瘦了8公斤
每個人狀況真的不一樣,像我自己餵母奶一開始胖了2公斤,後來過半年才開始變瘦,目前已瘦5公斤,可能還會再瘦
餵母奶的媽咪本身很累,真的不建議太急著瘦下來,心態放鬆,媽咪加油!
我覺得擠奶比直接親餵瘦得慢!親餵寶寶比較會幫忙消耗熱量,我家寶一天吃十次,我瘦超快😂
已經滑到最底了
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你
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