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#分享 待產及續接月中的精簡產前整理!
用自身經驗來分享生產準備的精華囉 網路上其實有很多待產包的分享文 但好像比較少有一條龍式的整理 自身狀況：自然產住院3天 之後到月子中心10天，剩餘的天...
大家在月中中心真的有休息到嗎？
目前人在月中中心第五天，理論上月中不是應該是產後可以好好休息的地方嗎？但我每四小時就要擠奶一次還要洗瓶瓶罐罐，加上還在適應哺乳、惡露、產後傷口等問題，...
現在親餵的媽媽多嗎
龍寶寶之後的媽咪親餵的多嗎？大家會走親餵還是配方道路～哪個比較好
大家有沒有推薦的好穿哺乳內衣？
哺乳期的媽媽們 今天來問問大家 有沒有什麼好穿又舒適的哺乳內衣品牌 這幾天我真的快被我的哺乳內衣逼瘋了… 穿得又卡又不透氣 想放棄人生 每次哺乳時 找...
母奶卡關中…怎麼擠都只有40ml
母奶卡關中…目前大概一餐只能擠出 40ml，超挫折，到底怎麼追奶成功的？
產後的身體調整是一段漫長又需要耐心的過程 雖然我一直努力讓自己吃得健康、保持間歇性運動 但偶爾還是會覺得身體有點沉重 尤其是忙碌的日子裡，總想找個簡單又健康的小幫手 某天在網路上看到樂活佳的「不二了咖啡」 標榜無添加、健康配方 還特別加入了近年很熱門的藤黃果！！！！ 讓我非常心動，於是就自己... 看更多
拯救我的石頭奶｜泌乳師有用嗎？怎麼選？心得分享
前一天還好好的 早上整顆奶變石頭 一摸爆痛😮💨 硬塊/燙/腫 手擠乳擠不出來 邊捏 硬擠半天 給寶寶吸完全沒效 好生氣好想哭 狂熱敷 狂按摩 邊按...
口服穀光甘肽推薦，兩週就能從暗沈蠟黃肌升級成「透亮珍珠肌」，根本是拯救氣色的救星 讓男友朋友都稱讚我氣色透亮、膚況細緻的秘密武器，就靠「業界首創吃的醫美水光」.ᐟ.ᐟ 【ZYROL美姬水光錠】實測開箱，一天2錠不限時間輕鬆吃，就能讓我不再怕熬夜和炎夏的太陽 主打9大醫美水光亮膚成分，還使用美國大廠專利微脂體... 看更多
剛經歷完人生最重要的階段──生產 除了迎接新生命的喜悅，身體也悄悄出現許多變化 最明顯的，就是膠原蛋白流失的速度比想像中還快！ 不僅氣色不佳，彈力感也大不如前 身為新手媽媽，除了照顧寶寶，更要好好照顧自己 這次要跟大家分享我產後愛用的保養小幫手 【味丹生技】活妍美の飲膠原蛋白胜肽＋莓... 看更多
母乳寶寶大便有血絲
為什麼寶寶的大便有血絲，是哺乳吃了什麼導致寶寶拉血絲？
帶寶寶出門 尿布到底可以去哪換😓
帶寶寶出門 尿布到底可以去哪換😓 最近開始帶快一歲的寶寶一起出門吃飯 到寶寶換尿布的時刻 我都不知道怎麼辦🥲 有些餐廳根本沒育嬰室 有的廁所空...
怎麼知道自己是乳汁多的媽媽
一天產量要多少才是屬於乳汁多的媽媽生小孩前會有跡象嗎還是需要多補充卵磷脂呢
要退奶該選退奶針、退奶藥、自然退
媽咪們大家好，我現在有一個很大的困擾，就是寶寶已經1歲了，我的母乳量也在逐漸減少，想開始慢慢退奶，但不知道選擇哪一種方式 目前我看只有3個方法可以選，...
老公想喝我的母奶....用吸的....
現在在哺乳中 最近老公一臉認真問我 「我想吸你一口母奶看看？」 我傻眼欸 差點下巴掉下來 這不是正常行為吧 我是保守沒錯…… 想知道大家的看法...
【新手媽媽必看】母乳的好處、常見問題與哺乳小技巧總整理！
對許多新手媽媽來說，母乳哺餵既是一段甜蜜的旅程，也是一場充滿挑戰的開始。母乳有什麼好處，常見哺乳問題，幫助你走過育兒初期的迷惘期 💙 母乳的好處是...
分享大家產後/哺乳補充的營養品
最近產後身體虛弱感受的非常明顯 體力沒像以前那麼好 我產後還有在哺乳 目前都在吃這個 規格完膳營養素 還有另一個牌子的營養素 希望給大家一點幫助...
寶寶第一次出國去沖繩好嗎？有什麼注意事項
想帶寶寶飛出國 人家都說建議第一次帶寶寶出國去日本沖繩旅遊很推 非常悠閒（我傾向自由行） 行程大家建議1天要安排幾個呢？ 有什麼去沖繩旅行必備的東西或是注...
#分享 孕期保健品吃滿補滿
文中是從初期到產前我吃的一些保健品 因為還是持續會孕吐也一直都食量上不去 所以只好靠多少吃一點保健食品來補充心安的 神奇的是就算持續孕吐，或是吃不下...
小孕婦的孕初期愛用分享
嗨大家 來分享孕期的用品 品項來說算是很雜 保健品因為真的文太長了，就留到下篇 這篇是懷孕14周時紀錄的 蘇打餅(中祥 自然の顏紫菜蘇打餅 、天然屋 胡椒...
好在乎膠原蛋白評價
🙏求評價 好在乎膠原蛋白好不好🥺 純果膠原蛋白 目前懷孕2個月 請問孕婦或在哺乳可以補充吃嗎 有吃過這款的媽咪希望能分享一下
哺乳不能吃什麼，能吃什麼？母乳要餵多久？一次解答你
當媽媽開始哺乳後，大家最常問的問題就是：「我現在能吃什麼？不能吃什麼？母乳要餵到什麼時候才算夠？」 其實哺乳期間沒有你想得那麼嚴格，沒有什麼「絕對不...
產後第5天腋下一顆一顆的好噁心
我目前產後第5天，有在擠乳，今天起床突然發現腋下摸起來有點怪怪的，竟然有幾顆小硬塊，一開始以為是長痘痘，但摸起來又比較深層、圓圓硬硬的，有點像小腫塊...
媽媽待產包/寶寶用品詳細分享清單 👜
最近快要進入倒數啦！我是新手媽媽，整理待產包的時候才發現東西超多，超怕漏帶什麼， 上網看了很多資料後整理出一份比較實用的清單，分享給也在準備的媽媽們參...
生了兩胎，兩胎都是選擇『雙璽人文產後護理之家』，非常高ＣＰ值月中推薦，如果居住的區域在南港/內湖/汐止/基隆地區，月子中心很推薦『雙璽人文產後護理之家』，母嬰都可以得到良好的照護，這邊針對月中的服務、地理環境、月中費用等做說明。 文章目錄＋ 月子中心服務項目 月子餐食介紹（皇太后月子餐） 月子中心... 看更多
其實我一開始在孕初期時，就對於哺乳這件事，抱持著滿隨和的態度，一切順其自然，不給自己太大的壓力，畢竟有開心的媽咪才有開心的寶寶嘛！ 到了孕晚期，為了幫助乳腺健康，我開始按照醫師的建議補充卵磷脂 希望能讓產後的身體適應得更順利，也減少可能的不適感 在眾多品牌中，我選擇了BHK’s 孕媽咪卵磷脂 在選擇卵磷... 看更多
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