哺乳期吃什麼零食

拜託不要來留言說「健康最重要」那種廢話了我都知道 但下個月有婚禮，我一定要在照片裡好看 想知道大家有沒有試過短期內真的有效瘦身的方法？吃代餐、跳有氧、斷糖哪個最有感？ 看更多

哺乳了2m3d 月子中心也爽爽住完 已回家面對現實生活跟小孩 現在真的是過著苦哈哈的日子🥹 那一天只是出門辦事 想說只是幾個小時很快就回家 結果回家後發現乳房變得好奇怪 超！級！硬！ 硬到摸起來都以為我的乳房是不是完蛋？ 是不是要馬上去就醫 叫救護車🚑來載我 上網一查原來是「石頭奶」「石頭胸」 他們說寶寶吸最好... 看更多

哺乳期的媽媽們 今天來問問大家 有沒有什麼好穿又舒適的哺乳內衣品牌 這幾天我真的快被我的哺乳內衣逼瘋了… 穿得又卡又不透氣 想放棄人生 每次哺乳時 找不到合適的開扣角度快氣屎人 每天都在跟內衣打架 看更多

哺乳奶量不足一定要吃卵磷脂嗎？ 一次吃多久 看更多

懷孕前有在吃合利他命ex plus補B群 現在有在哺乳 合利他命還可以吃嗎？ 快過期了 看更多

之前吃善存新寶納多 （我婆婆買的） 很大顆 味道也不怎麼喜歡（吞下去的味道） 問朋友她之前有在吃BHK's 孕媽咪綜合維生素錠 (60粒/盒)【全面營養】 我有想換換看 對於孕媽咪營養補給好像有幫助 不知道味道跟口感怎麼樣呢？ 看更多

哺乳已經超過7m了 每天都在一樣的模式 擠奶>洗奶瓶>蒸奶瓶消毒>擠奶> >>>>> 循環♻️ 最近寶寶長牙後變得容易怒 加上我最近塞奶 有硬塊出現 寶寶突然就吸的不好 昨天晚上還咬我奶頭 讓我心情整個很憂鬱☹️ 很痛…. 雖然知道這是過渡期 但覺得自己快沒辦法堅持下去了 哺乳道路很漫長 請問大家怎麼有勇氣一直哺乳下去的 硬塊也... 看更多

當媽媽開始哺乳後，大家最常問的問題就是：「我現在能吃什麼？不能吃什麼？母乳要餵到什麼時候才算夠？」 其實哺乳期間沒有你想得那麼嚴格，沒有什麼「絕對不能吃」的食物，最重要的是：營養要均衡、吃得開心，觀察寶寶有沒有不舒服 像是咖啡、茶，裡面有咖啡因沒錯，但不是完全不能喝 一天一杯沒問題，記得不要空... 看更多

對許多新手媽媽來說，母乳哺餵既是一段甜蜜的旅程，也是一場充滿挑戰的開始。母乳有什麼好處，常見哺乳問題，幫助你走過育兒初期的迷惘期 💙 母乳的好處是什麼？ 提供寶寶完整營養：母乳含有寶寶成長所需的所有營養素，並可依寶寶需求自動調整成分 增強免疫力：母乳中含有抗體，有助於寶寶對抗病毒、細菌，減少感... 看更多

請問大家睡過夜的定義是多久？ 我的寶寶10點入睡，大概4點會肚子餓起來 但是喝完奶又可以睡到7點 這樣算是寶寶睡過夜嗎？ 看更多

我兒子上個禮拜滿2歲，但他平常每天講話的次數很少（會的單字不算少），怎麼讓他好好開口講話呢？ 看更多

料理有洋蔥會退奶嗎？ 目前外食比較多 已經避開退奶食物了 但是洋蔥對抵抗力很好 到底吃洋蔥會退奶嗎 看更多

不知道大家懷孕的狀況都如何 但我媽封我為毛病最多的孕婦 紀錄的時候孕期大概走過快要16週了 我自認為算是很能忍耐的人 所以先生還以為我這段時間都還好(想揍爆 事實上我每天都在水深火熱想辦法生存 》很燙很熱 真的好熱，常覺得我無時無刻都在發燒 之前比較少出門所以是不會到爆汗 但先生睡我旁邊會說我一直有股... 看更多

寶寶4m大 請問大家什麼時候開始親子共讀？ 有推薦書籍或書單嗎 打算去圖書館借書借繪本給小孩看 感謝🥹 看更多

懷孕前每天一杯咖啡，現在懷孕了，還可以喝嗎？會不會傷寶寶？ 看更多