哺乳分享求加油

半夜餵奶醒到北鼻在哭

乳頭痛到想放棄但母乳產不出來想有多奶

好想哭

有人有舒緩方法或正向心態分享嗎

白天追奶時怕奶量不足

求推薦的擠乳神器或按摩技巧

如何睡眠顧到

以及不影響哺乳

謝謝大家的經驗分享

每天餵奶都好想哭吃不夠啊