6歲小孩好挑食,有方法改善?

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牡羊座 女生
2025年08月26日 5 593

我家森森6歲,

挑食,

飯菜吃少,

常常挑來挑去都不吃,

只吃肉,

大家有什麼推薦的方法或餐點可以增加他食慾嗎?

每餐都要戰鬥,

媽媽好累啊!

😞

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匿名 女生

我女兒挑食王一個

早期只吃肉

後來改成小份量

給多樣選擇

讓他自己挑才願意吃

不過媽媽挑戰很大

因為煮到快起肖

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雙子座 女生

晚餐前一兩小時不給點心、甜點

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露露 女生

我自己是每次只推一種新食材不要一次塞太多 保持耐心


慢慢來不必逼迫

不吃就算了😐


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雙子座 女生

把蔬菜切小塊拌進肉丸跟醬汁裡小孩接受會提高


我們家還會一起煮飯讓他參與選菜

胃口越來越好喔

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qiaoqiao 女生

給你幾個我家大寶二寶從挑食到都不挑食的一些秘訣:


1.造型餐具給他增加興趣


2.甜味醬少量包蔬菜


3.肉鬆配飯我小兒子超愛


跟著魚肉一起吃完


連飯粒都吃下去不會有剩飯


4.自製小披薩或手卷把肉和菜混著吃


5.有必要要加一點調味料


6.適量甜點可以鼓勵他吃更多


以上方法都可以嘗試

沒有說哪一個一定會中

就是多試試看~

每個孩子喜歡的都不一樣

已經滑到最底了

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