產後尿失禁的常見原因及恢復時間
https://verybaby.tw/wiki/30554
產後尿失禁的常見原因主要是骨盆底肌肉及神經在懷孕和生產過程中受到拉扯、擴張或損傷，導致骨盆底支持力下降，尿道控制能力減弱...
懷孕中後期因腹壓增加導致的應力性尿失禁
https://verybaby.tw/wiki/30551
懷孕中後期因腹壓增加導致的應力性尿失禁，主要是因為子宮和胎兒逐漸增大，對膀胱造成壓迫，膀胱容積減少，同時懷孕期間荷爾蒙（...
鞋底磨損不對稱與身體姿勢歪斜的風險
https://verybaby.tw/wiki/30537
鞋底磨損不對稱通常反映身體姿勢歪斜的風險，可能與骨盆歪斜、長短腳、重心偏移等問題有關，這種不對稱會導致雙膝受力不均，增加...
如何從鞋底磨損判斷關節與骨盆健康狀況
https://verybaby.tw/wiki/30536
從鞋底磨損的部位與型態，可以初步判斷關節與骨盆的健康狀況，因為鞋底磨損反映了足部受力與步態習慣，進而影響骨盆及關節的負擔...
鞋底外側磨損：高足弓與外八步態的健康警訊
https://verybaby.tw/wiki/30534
鞋底外側磨損通常是高足弓與外八步態的健康警訊。這種磨損反映出足底壓力集中在腳跟和足外側，常見於先天性高足弓或走路時腳尖朝...
如何判斷哺乳期水分攝取是否足夠
https://verybaby.tw/wiki/30513
判斷哺乳期水分攝取是否足夠，可以從以下幾個方面來評估： 根據體重計算水分需求量 哺乳媽媽每天的水分需求量可用「每公斤體重...
哺乳期喝水過多或過少的影響
https://verybaby.tw/wiki/30512
哺乳期喝水過多或過少都會影響母乳的品質與泌乳狀況。適量喝水有助於維持乳汁分泌和身體代謝，建議每日飲水量約為每公斤體重乘以...
追奶過程中水分攝取的注意事項
https://verybaby.tw/wiki/30510
追奶過程中水分攝取的注意事項 在追奶過程中，水分攝取對於哺乳媽媽來說非常重要。以下是一些需要注意的點： 1. 每日水分攝取量...
哺乳期喝水與乳汁分泌的關係
https://verybaby.tw/wiki/30509
哺乳期喝水與乳汁分泌有正向關係，但喝水多不會直接讓乳汁變多。足夠的水分攝取（建議每日約2000~3000毫升）能維持身體新陳代謝...
哺乳前補充水分的重要性與建議量
https://verybaby.tw/wiki/30508
哺乳前補充水分非常重要，建議在哺乳或擠奶前喝約200至300毫升的水，能幫助乳汁分泌更順利，避免身體因缺水而影響奶量。 哺乳期...
哺乳期間每日建議飲水量與計算方法
https://verybaby.tw/wiki/30507
哺乳期間每日建議飲水量通常以「體重（公斤）×30至40毫升」計算，約為每公斤體重30~40毫升水分，或每日總水分攝取約2000至3000毫...
博愛動物醫院貓咪洗牙專業服務與費用說明
https://verybaby.tw/wiki/30494
博愛動物醫院貓咪洗牙的專業服務與費用，依台灣一般動物醫院行情來看，洗牙費用約在 3,500元至15,000元之間，包含術前檢查、麻醉...
孕婦水分攝取建議與注意事項
https://verybaby.tw/wiki/30403
孕婦每天建議的水分攝取量約在 1800毫升至3000毫升（1.8公升至3公升） 之間，通常會比一般成人多約300毫升，以因應孕期血容量增...
產後瘦身常見迷思與專家破解
https://verybaby.tw/wiki/30382
產後瘦身常見迷思包括：哺乳期間能否減重、塑身衣是否有效、坐月子是否一定要大量補身、自然產是否瘦得比較快、以及產後多久可以...
產後賀爾蒙變化與脂肪囤積的影響
https://verybaby.tw/wiki/30380
產後賀爾蒙變化，特別是雌激素和黃體素的急劇下降，會影響脂肪的分布與囤積，導致產後女性容易在腰腹部囤積脂肪。此外，壓力激素...
哺乳對產後瘦身的幫助與熱量消耗
https://verybaby.tw/wiki/30379
哺乳對產後瘦身有明顯幫助，主要是因為哺乳過程中會消耗大量熱量。一般來說，哺乳一天約可消耗400至500大卡熱量，相當於慢跑一小...
違反兒童安全座椅法規的罰鍰標準與執行
https://verybaby.tw/wiki/30369
違反台灣兒童安全座椅法規的罰鍰標準為新臺幣1,500元以上至3,000元以下，主要依據《道路交通管理處罰條例》第31條第3項及《小型...
後向式安全座椅延長使用建議與實務操作
https://verybaby.tw/wiki/30368
建議延長後向式安全座椅使用至4歲左右，或直到座椅製造商指定的身高或體重上限為止。後向式安全座椅能提供更佳的頭頸與脊椎保護...
2020年9月起兒童安全座椅新制實施重點
https://verybaby.tw/wiki/30367
2020年9月1日起，台灣實施兒童安全座椅新制，規定2歲以下幼童必須使用「後向式汽車安全座椅」並安置於車輛後座，未依規定者將處...
兒童乘坐汽車前座的法規限制與罰則
https://verybaby.tw/wiki/30366
台灣法規明確規定，12歲以下兒童不得乘坐汽車前座（副駕駛座），必須坐在小客車的後座以保障安全，且安全座椅不得安裝於前座。若...
何時可以將安全座椅轉為前向乘坐？
https://verybaby.tw/wiki/30364
根據台灣最新安全座椅法規，0至2歲的兒童必須使用後向式安全座椅，並且坐在汽車後座；2歲以後即可將安全座椅轉為前向乘坐。不過...
台灣汽車安全座椅法規概述
https://verybaby.tw/wiki/30363
台灣汽車安全座椅法規主要規定6歲以下兒童必須使用符合標準的兒童安全座椅，且安全座椅必須安裝於汽車後座，禁止放置於副駕駛座...
小孩邊看電視邊吃東西的危險性與注意事項
https://verybaby.tw/wiki/30309
小孩邊看電視邊吃東西的主要危險性包括： 容易攝取過多食物與熱量，增加肥胖風險。 研究指出，孩子在看電視時吃飯，因注意力被...
適合小孩的止痛藥物使用建議與注意事項
https://verybaby.tw/wiki/30303
適合小孩使用的止痛藥物主要是乙醯胺酚（Acetaminophen）和非類固醇消炎藥（NSAIDs）中的依布洛芬（Ibuprofen），這兩種藥物在兒...
生長痛與其他疾病疼痛的區別：何時該就醫？
https://verybaby.tw/wiki/30300
生長痛與其他疾病疼痛的主要區別在於疼痛的部位、性質、發作時間及伴隨症狀。 生長痛的特徵： 疼痛多發生在大腿前側、小腿肚...