缺鎂的常見症狀與警訊
https://verybaby.tw/wiki/2201
缺鎂的常見症狀與警訊主要包括以下幾個方面： 肌肉症狀：肌肉容易抽筋、痙攣、緊繃或痠痛，尤其是睡覺時腿部抽筋較常見，這是...
懷孕期間常見的不適症狀與應對方法
https://verybaby.tw/wiki/2105
懷孕期間常見的不適症狀及其應對方法如下： 常見不適症狀與原因 噁心、嘔吐 多發生於懷孕初期，主要因賀爾蒙變化、疲倦及心理...
親餵媽媽們的退奶經驗分享
https://verybaby.tw/wiki/2095
親餵媽媽們的退奶經驗多半強調「自然漸進」與「減少刺激」的原則，避免使用激烈手段如退奶針或退奶藥，以免造成身體不適或乳房問...
夏天與冬天使用小被被的注意事項
https://verybaby.tw/wiki/2084
夏天與冬天使用小被被時，有一些重要的注意事項，可以幫助提升睡眠舒適度並避免著涼或過熱的問題： 夏天使用小被被的注意事項...
如何幫助孩子戒除對小被被的依賴
https://verybaby.tw/wiki/2083
幫助孩子戒除對小被被的依賴，可以採取以下方法，並注意過程中的情緒支持與漸進調整： 幫助孩子戒除小被被依賴的方法 了解依戀...
小被被與孩子情感安全感的關聯
https://verybaby.tw/wiki/2082
小被被與孩子情感安全感的關聯主要體現在心理學中的「安全毯現象」與「過渡現象」兩個層面，這些現象解釋了小被被如何成為孩子情...
睡前儀式與舒適睡眠環境的重要性
https://verybaby.tw/wiki/2079
睡前儀式與舒適睡眠環境對於提升睡眠品質具有重要作用，以下從兩方面說明其重要性及實踐方法： 睡前儀式的重要性 睡前儀式是指在...
如何培養孩子良好的睡眠習慣
https://verybaby.tw/wiki/2078
培養孩子良好的睡眠習慣，可以從以下幾個方面著手： 1. 建立規律的作息時間 固定孩子的睡覺和起床時間，讓生理時鐘形成規律，幫...
養小被被的經驗分享
https://verybaby.tw/wiki/2076
養小被被（小毛毯、小安撫被）的經驗分享主要圍繞在它對寶寶或小孩的安全感、陪伴作用，以及日常照護的實務心得。 養小被被的好...
懷孕初期疲倦與睡眠品質改善方法
https://verybaby.tw/wiki/2056
懷孕初期疲倦與睡眠品質改善方法如下： 懷孕初期疲倦原因 懷孕初期體內黃體素（孕酮）上升，導致體溫升高，容易感到疲勞嗜睡。...
懷孕初期疲倦與嗜睡的常見症狀
https://verybaby.tw/wiki/2053
懷孕初期疲倦與嗜睡是非常常見的症狀，主要原因與體內賀爾蒙的變化有關。 懷孕初期疲倦與嗜睡的原因 賀爾蒙變化：懷孕初期，孕...
睡眠顧問對戒抱睡的專業建議與常見誤區
https://verybaby.tw/wiki/2004
睡眠顧問對戒抱睡的專業建議與常見誤區主要包括以下幾點： 專業建議 建立愛的信念而非恐懼 父母應以「愛」的心態來擁抱孩子，...
寶寶哭鬧與戒抱睡過程中的父母心理調適
https://verybaby.tw/wiki/2002
寶寶哭鬧與戒抱睡過程中，父母的心理調適是非常重要的，因為這段時間不僅是寶寶情緒與行為的調整期，也是父母自我情緒管理的挑戰...
抱睡與搖睡的安撫技巧與影響
https://verybaby.tw/wiki/2000
抱睡與搖睡是常見的寶寶安撫技巧，對寶寶的睡眠有一定的幫助，但也存在一些影響和限制。 抱睡與搖睡的安撫技巧 抱睡：指的是照...
成功戒抱睡的經驗分享與堅持的重要性
https://verybaby.tw/wiki/1999
成功戒抱睡的經驗分享與堅持的重要性，可以從多位家長的實際經驗中得到啟發： 成功戒抱睡的經驗分享 有家長分享，寶寶三個月大...
寶寶拒吸乳房的常見原因與解決方法
https://verybaby.tw/wiki/1950
寶寶拒吸乳房的常見原因與解決方法如下： 常見原因 餵奶時間不當 寶寶餓過頭或想睡覺時，餵奶時間不對，容易拒絕吸乳房，這種...
穴道按摩與其他自然助眠方法
https://verybaby.tw/wiki/1789
穴道按摩是中醫中常用的自然助眠方法之一，透過刺激特定穴位來調節身體機能，促進放鬆與睡眠。除了穴道按摩，還有其他自然助眠方...
避免睡前使用手機與減少刺激物的建議
https://verybaby.tw/wiki/1785
避免睡前使用手機與減少刺激物的建議主要包括以下幾點： 睡前1小時避免使用手機及其他電子產品：專家建議睡前至少一小時不要使...
建立規律睡眠作息的重要性
https://verybaby.tw/wiki/1779
建立規律睡眠作息的重要性主要體現在以下幾個方面： 促進身心健康 強化生物節律：每天固定時間上床睡覺和起床，有助於強化體內...
寶寶不認真吃副食品的常見原因
https://verybaby.tw/wiki/1721
寶寶不認真吃副食品的常見原因主要包括以下幾點： 對新食物的陌生感與排斥 寶寶剛開始接觸副食品時，嗅覺、味覺、口感和進食方...
如何減少孩子使用促進沈浸感的遊戲裝置
https://verybaby.tw/wiki/1638
要減少孩子使用促進沈浸感的遊戲裝置，可以從以下幾個方面著手： 調整環境與使用規則 調整物理環境：將遊戲裝置收納在孩子不易...
多久幫寶寶清潔一次口腔比較合適？
https://verybaby.tw/wiki/1617
根據多方資料，幫寶寶清潔口腔的頻率與時機主要建議如下： 新生兒至長牙前（約6個月前）：因為尚未長牙，口腔清潔主要是用乾淨...
寶寶揉眼睛與睡覺前的關聯
https://verybaby.tw/wiki/1590
寶寶揉眼睛與睡覺前的關聯主要體現在以下幾個方面： 寶寶揉眼睛是睡眠訊號之一 寶寶揉眼睛常是無意識的反射動作，尤其在想睡覺...
寶寶揉眼睛可能是眼睛不舒服或過敏的徵兆
https://verybaby.tw/wiki/1589
寶寶揉眼睛通常是眼睛不舒服或過敏的徵兆，原因可能包括以下幾種： 眼睛癢或不適：寶寶的免疫力較弱，眼結膜是身體唯一裸露的...
寶寶揉眼睛是否代表餓了或想喝奶？
https://verybaby.tw/wiki/1588
寶寶揉眼睛不一定代表餓了或想喝奶，這個動作通常是寶寶的反射行為，可能有不同的原因： 想睡覺：寶寶揉眼睛常見的原因是想睡...